Как обогреть трубопровод с водой зимой: обзор лучших способов + технические нюансы

Содержание

Методы обогрева труб водоснабжения на даче зимой

В зимнее время года на даче трубы перекрываются, хозяева разъезжаются по домам до следующего сезона. Некоторые же предпочитают шумной городской суете спокойствие дачного посёлка, потому остаются на своих угодьях. Вопрос водоснабжения перед такими гражданами стоит особо остро. Зимой обогрев трубы необходим, потому разработано несколько подходов.

Обогрев труб

Особенности борьбы с замерзанием

Скважина с водой делается на некотором удалении от дома, поэтому к дому на даче подводятся трубы. Но даже если источник воды в подвале, то и в этом случае необходимы меры по предотвращению замерзания воды. В большинстве случаев вода замерзает не на том участке трубы, который расположен под землёй, а на том, которые над ней.

Не менее «слабая» зона – граница подпола и помещения, куда водоснабжение заводится. В этом месте частые сквозняки, потому вода внутри быстро промерзает. Условно выделяются пассивные и активные метода защиты трубопроводов.

Что относится к пассивным методам?

При монтаже водоснабжение на даче должно быть выполненным из труб, произведённых из особого теплоизолирующего материала. Сегодня к таким разновидностям относят полиэтилен, полипропилен и металлопластик. Металлические трубы лучше вовсе исключить.

Диаметр подвода лучше выбрать таким, чтобы он был как можно больше. Тогда и толщина стенки больше, а значит, теплоизоляция лучше. Кроме того, в таком подводе скапливается больше воды, соответственно, чтобы внутри трубы температура опустилась ниже нуля, потребуется больше времени.

Зимой вода практически не замерзает в изолированных трубах диаметром 20 мм. (для изделий, выполненных из полипропилена) и 26 мм. (для изделий из металлопластика). Для полиэтилена диаметр трубы лучше выбрать 40 мм. В ряде случаев выбирается больший, но это будет дороже.

Пассивный обогрев осуществляется посредством большой глубины. Водоснабжение прокладывается в траншеи до 1,5 м. Важно, чтобы труба была утеплена.

Что такое активные меры?

Первое, что стоит сделать – при монтаже предусмотреть особое легкоразъёмное соединение трубы. Такие соединения должны быть на выходе из скважины и на участке, где водоснабжение вводится в дом. Это позволит быстро удалять пробки изо льда, достаточно разобрать часть трубопровода.

Сегодня обогрев чаще всего осуществляется с помощью специального кабеля. Он протягивается вдоль трубы, при этом зимой его мощности должно хватать, чтобы восстановить водоснабжение. Для этого при выборе такого кабеля необходимо учесть климатические условия региона, в котором он будет монтироваться.

Чтобы сделать обогрев трубы, нет необходимости в покупке дорогого двухжильного аналога. Если зимой перепады температур небольшие, то достаточно обычного одножильного аналога. Можно купить кабель, предназначенный для подогрева полов. Стоит совсем недорого.

Есть один минус: такой обогрев следует включать не более чем на 10 минут, иначе элемент сгорит. Если этого времени мало, то повторить процедуру следует чуть позже (через полчаса). Не стоит обогревать трубу всё время. Она не замерзает быстро, а при постоянно включенном кабеле очень много тратится электроэнергии. Крепление его осуществляется посредством специальных хомутов. В отдельных случаях домовладельцы используют скотч.

Если в системе используются специальные насосы, то рекомендуется сделать маленькое отверстие в трубе. Диаметр его не более 3 мм. Располагаться оно должно в 5 см. от насоса. Тогда вода постоянно течёт, потому она не замерзает. Конечно, если используется насосная станция, такой подход неприемлем.

При сильных морозах, следует периодически включать воду. Хотя бы раз в три часа. Тогда не придётся постоянно прогревать систему кабелем. Это потребуется лишь утром, после сна.

Что даёт комплекс пассивных и активных мер?

Если соблюдаются все пассивные способы исключения образования ледяных шапок, то их вполне достаточно при морозе менее 25°C. При снижении температур до более низких значений без активных методов не обойтись.

Как обогреть водопровод зимой в частном доме, на даче, в бане | Все о греющем кабеле

Как обогреть водопровод зимой в частном доме, на даче, в бане? Какой греющий кабель для водопровода выбрать — наружный или внутренний? В чем отличие способов прокладки таких кабелей? Ответы на все эти вопросы в нашем небольшом обзоре.

При обустройстве автономной системы водоснабжения загородного дома требуется защитить наружный трубопровод от зимних морозов. Участок трубы от колодца или скважины до точки входа в здание необходимо заглубить в грунт ниже уровня промерзания. Дополнительно следует уложить греющий кабель, чтобы защитить трубопровод от замерзания в сильные морозы.

Саморегулирующийся нагревательный провод – современное решение

Кабель с функцией саморегуляции температуры является наиболее удобным вариантом для прогрева водопровода в частном доме зимой. Не требуется сложной автоматики для управления – провод самостоятельно регулирует мощность нагрева. Цена греющего кабеля доступна для рядового потребителя, а монтаж выполняется быстро и не требует специфичного оборудования. Особые свойства изделия обусловлены применением полупроводниковой матрицы, которая меняет потребление энергии в зависимости от температуры окружающей среды.

Различия способов укладки греющего кабеля

дача зимойПроизводители предлагают изделия с различными параметрами, обусловливающими способ монтажа. Например, чтобы можно было укладывать греющий кабель в трубу, необходимо обеспечить повышенную гидроизоляцию проводника и использовать химически инертные вещества для наружной оболочки.

Примером такого изделия служат нагревательные секции Freezstop Inside, поставляемые в виде готовых к монтажу комплектов.

По другой технологии греющий провод монтируется снаружи трубы. В Новосибирске часто данную технологию реализуют с помощью кабеля FroStop Black. Так как нагревательный элемент не контактирует с водой, снижаются требования к герметичности и материалу наружного покрытия, что позволяет снижать цену продукции. Начальная экономия оборачивается немного более высоким расходом энергии при эксплуатации, так как небольшая часть тепла неизбежно теряется.

Разработаны провода, которые можно устанавливать как снаружи, так и внутри трубы. Таким изделием является кабель Frostguard. Универсальность применения позволяет выбрать наиболее удобный способ прокладки греющего элемента, учитывая особенности трубопровода и возможность обслуживания в будущем. Стоимость данного изделия несколько ниже, чем цена провода для монтажа внутри трубы.

Какой кабель выбрать для обогрева водопровода зимой?

Решение данного вопроса лучше поручить профессионалам, но примерное представление можно составить, руководствуясь просто здравым смыслом. Главным образом следует принимать во внимание способ монтажа трубопровода.

обогрев водопровода зимойЕсли водопровод от точки забора воды до дома уложен под землей, легче обслуживать и заменять греющий кабель, находящийся внутри трубы. Для извлечения провода достаточно отсоединить питание и вытянуть изделие. Это намного легче, чем откапывать трубопровод и снимать теплоизолирующее покрытие.

На дачах многие конструируют временный водопровод — для бани или летней кухни, например. При этом, на глубину промерзания трубы обычно не закапывают, а оставляют их у поверхности или же прямо на земле. Стоит учитывать, что на водопроводной ветке, проложенной на поверхности земли, удобнее диагностировать и менять провод, установленный снаружи трубы. Потребуется снять теплоизоляцию и доступ к осмотру греющего кабеля будет открыт. Конечно, этот способ требует затрат времени, но снимать теплоизоляцию гораздо проще, это менее трудоемкая операция, чем отключение провода и извлечение его из трубы.

Подготовка скважины и водопровода к зиме. Греющий кабель для обогрева труб

Планируя проживание в загородном доме в холодное время года, следует сразу предусмотреть утепление и подготовку скважины на воду к зиме и системы автономного водоснабжения в целом. Ремонт дорогостоящего скважинного насоса или вовсе замена, из-за промерзания трубопровода, может обойтись владельцу намного дороже, чем установка кессона, своевременное утепление скважины и труб греющим кабелем на зиму.


Если Вы не можете самостоятельно утеплить скважину для зимнего использования, обращайтесь в нашу компанию ООО БК «Водоподъём». При общении по телефонам 8(495)723-14-04, 8(985)916-20-90 или при осмотре, инженер подскажет, как правильно утеплить скважину наилучшим образом от промерзаний зимой.

Как правильно утеплить скважину на зиму?


Вода при замерзании переходит в твёрдое состояние и расширяется, поэтому греющий кабель нужно обязательно устанавливать, иначе не защищённый трубопровод просто разорвёт при наступлении морозов.

  • При зимнем обустройстве с кессоном или адаптером, по правилам монтажа в Московской области, трубопровод без кабеля обогрева прокладывается на глубину не менее 1,5 метров.
  • Если дом, баня установлены на сваях или на низко заглубленном ленточном фундаменте, необходимо установить специальный саморегулирующий греющий электрокабель.
  • С глубины траншеи на подъем к строению, в пространстве между землей и полом, с заходом в дом, тоже следует установить также нужный отрезок греющего кабеля.

Саморегулирующие греющие кабели делятся на два типа и имеют разную мощность:

  1. Для внутренней установки. Внутренний кабель устанавливается в том случае, если водяной трубопровод уже проложен и невозможно его переложить повторно. Внутренний греющий кабель дороже, чем наружный и для его установки требуется специальная зажимная муфта.
  2. Для наружной установки. Если есть возможность поставить кабель снаружи трубы при прокладке труб к постройкам, лучше установить его.


Для водяного трубопровода используют кабель от 10 до 20 ватт, а более мощный греющий кабель — для кровли, водосточных систем и иных нужд.

Строение греющего кабеля:

  1. Металлические, никелированные проводники;
  2. Полупроводниковая, умная греющая матрица;
  3. Луженая медная оплетка;
  4. Многослойная изоляция.

Строение саморегулирующего греющего кабеля для обогрева труб


Строение греющего кабеля для обогрева водопроводных труб


Основным материалом в кабеле является умная греющая матрица, которая отвечает за саморегулирующие свойства кабеля для подогрева.

Как правильно уложить и подключить греющий кабель для водопровода?

Укладка и подключение греющего кабеля к водопроводу

  1. Кабель для подогрева крепится к трубе прямолинейно или витками. Прямолинейно — непосредственно вдоль трубы на нужную длину. Витками — через 30-35 сантиметров на один виток, также на всю длину, требующую обогрева;
  2. Для крепления наружного греющего кабеля к трубе применяется клейкая лента;
  3. Кабель поддается небольшому сгибанию, поэтому можно укладывать его с оборотами, спирально и зигзагами;
  4. Для изготовления нужного отрезка греющего кабеля, используются термоусадочные муфты (концевая и проходная). Муфты не дают проникнуть влаге под изоляцию кабеля;
  5. Кабель разрешается нарезать любыми отрезками по длине. Это делает монтаж более простым и дает больше возможностей при проектировании системы автономного водоснабжения. Также в строительных магазинах продаются готовые комплекты греющих саморегулирующихся кабелей для обогрева труб разных по длине от разных производителей.

Как эффективно обогреть трубу в зимнее время

У владельцев частных домов зимой часто возникает необходимость обогреть трубу. Это может быть водопроводная или канализационная труба. Суровые зимы часто становятся причиной выхода их из строя из-за того, что аномально низкие температуры приводят к замерзанию жидкости внутри. Традиционные решения (стандартное утепление и прокладка ниже точки замерзания) не помогают. Для решения данной проблемы существуют электрические кабели специального типа — греющие.

обогреть трубуОбогреть трубу можно с использованием двух типов кабеля: резистивного или саморегулирующегося. Резистивные греющие кабели имеют постоянное сопротивление по всей длине, потому их греющая способность тоже одинакова на всей протяженности. Конструктивно этот кабель выполнен из одной или двух жил, заключенных в изолирующую оболочку. Сверху он покрыт экраном. При расчете системы на основе этого кабеля необходимо учесть, что его нельзя резать — он перестанет выделять тепло. Для того чтобы можно было как-то подобрать необходимую длину, производители выпускают его секциями разной длины. В систему обогрева также входят термодатчики и терморегуляторы. Одножильные резистивные кабели необходимо подключать к источнику питания с обеих сторон, двужильные – с одной.провод для обогрева трубНедостаток системы обогрева на резистивном кабеле обусловлен особенностью его конструкции. Постоянное сопротивление и одинаковая величина выделяемого тепла могут привести к перегреву и поломке. Поэтому, если вы решили обогреть трубу при помощи такой системы, вам необходимо будет следить за тем, чтобы над местом, где проложен кабель, не скапливался мусор или листья, не стояли предметы – это может привести к перегреву и выходу системы из строя.

Саморегулирующийся греющий кабель может изменять сопротивление на каждом отдельно взятом участке в зависимости от окружающей температуры. На практике это означает, что, чем холоднее, тем больше выделяется тепла. Причем изменение сопротивления (а значит, и количества выделяемого тепла) происходит в автоматическом режиме и может быть разным в двух рядом расположенных точках. Например, в каком-то месте над трубой образовался лед. В этом месте выделение тепла будет больше, чем там, где температура выше. Система обогрева трубопровода с использованием

система обогрева трубопроводасаморегулирующегося кабеля позволяет максимально эффективно использовать электроэнергию. Она отличается высокой эффективностью и надежностью, не требует особого ухода и не склонна к поломкам. Единственное, что ограничивает использование такого кабеля – относительно высокая цена. Но удобство эксплуатации и экономия электроэнергии быстро окупят затраты.

Какой бы провод для обогрева труб вы ни выбрали, нужно определиться с тем, где и как он будет располагаться. Все дело в том, что греющий кабель можно располагать внутри труб или снаружи. Каждый из способов имеет как достоинства, так и недостатки. Способов укладки тоже несколько: змейкой, спиралью, несколькими параллельными линиями. Как именно уложить кабель, чтобы максимально эффективно обогреть трубу, может подсказать опытный мастер. Кстати, использование греющего кабеля не означает, что нет нужды устраивать качественную теплоизоляцию: чем лучше вы ее сделаете, тем меньше затратите электроэнергии на обогрев.

Обогрев водопровода греющим кабелем — как обогреть водопровод на улице в частном доме

Обогрев водопровода диаметром до 50 мм обычно выполняется саморегулирующим кабелем и осуществляется несколькими способами, всё зависит от потребности и наличия доступа к трубам. Если к водопроводу есть беспрепятственный доступ или подвод воды только планируется, то стоит обратить внимание на обогрев труб снаружи, так как этот способ проще в монтаже. Но если труба уже закопана в землю и доступа к водопроводу нет, то кабель монтируется внутрь трубы.

Выбор необходимой мощности

Основной задачей при выборе кабеля является правильный расчет необходимой мощности. Всё дело в теплопотерях труб, которые зависят от многих параметров: температуры окружающей среды и воды, материал и диаметр труб, толщина теплоизоляции и много другое. Можно конечно сделать всё «наверняка» просто замотав трубы кабелем, но такой метод неэкономичен и потребует дополнительных расходов на электроэнергию. Поэтому лучше провести правильный расчет перед покупкой изделия и исходя из полученных данных подобрать подходящие комплектующие для системы обогрева.

Раньше все расчеты производили вручную по формулам с большим количеством переменных, но это было долго и не удобно, поэтому была выведена таблица теплопотерь для основных диаметров труб и толщины изоляции. А на основе формул был создан калькулятор для подбора мощности. Перейти к калькулятору >>

Таблица теплопотерь

Для расчета обогрева внутри трубы можно выбирать минимальные значения изоляции, т.к кабель будет иметь непосредственный контакт с жидкостью. Приведенные величины потерь относятся только к трубопроводам. В практике следует учитывать потери тепла на клапанах, фланцах и т. д. Также необходимо учесть соответствующую длину кабеля, который компенсирует потери тепла в этих местах. Греющий кабель должен быть равной и чуть большей мощности, чем значение приведенное в таблице













толщина теплоизоляции

[мм]

ΔT°С

Диаметр трубопровода, мм

8

15

20

25

32

40

50

Расчетные тепловые потери на 1 погонный метр трубы, Вт/м

10

30

5,8

8,6

10,5

12,3

14,9

17,9

21,6

13

5,0

7,2

8,7

10,2

12,2

14,5

17,3

16

4,5

6,4

7,6

8,8

10,5

12,3

14,7

19

4,1

5,7

6,8

7,9

9,3

10,9

12,8

20

4,1

5,6

6,6

7,6

8,9

10,5

12,3

25

3,7

4,9

5,8

6,6

7,7

8,9

10,5

30

3,4

4,5

5,2

5,9

6,9

7,9

9,2

32

3,3

4,4

5,1

5,7

6,6

7,6

8,8

40

3,0

3,9

4,5

5,1

5,8

6,6

7,6

Подбор длины кабеля

Длина изделия для обогрева водопровода подбирается исходя из расчетов необходимой мощности на погонный метр трубы и номинальной мощности кабеля. Например если необходима мощность 30 Вт на один метр трубы, то нам понадобится 2 метра кабеля мощностью 15 Вт/м или 1 метр 30 Вт/м. Первый вариант во многих случаях будет предпочтительней, так как значительно увеличит площадь обогрева. 

Обогрев водопровода снаружи трубы

Для обогрева водопровода снаружи трубы применяется саморегулирующийся кабель с полиолефиновой или ПВХ оболочкой. Он дешевле, чем кабель для использования внутри трубы и не может быть применим с питьевой водой. Существуют как готовые комплекты, так и кабель в отрез.

Монтаж греющего кабеля снаружи трубы

При монтаже следует внимательно следить, чтобы кабель не проходил по острым краям, не пересекался и не соприкасался друг с другом. Не допускается радиус изгиба менее трёх внешних диаметров кабеля. Силовой кабель подводится к клеммной коробке, розетке или непосредственно к электрощитку. Узел соединения греющего кабеля с силовым располагается на обогреваемой трубе.

Как избежать ошибок при монтаже системы обогрева снаружи трубы

  • не крепить кабель металлическими изделиями;
  • избегать крепления на острых краях;
  • соблюдать допустимый радиус изгиба;
  • узел соединения греющего кабеля с силовым крепить на трубе;
  • для пластиковых труб использовать металлизированный скотч в роли подложки;
  • минимальное расстояние между витками 30 см;
  • для лучшей теплоотдачи кабель проклеить сверху алюминиевым скотчем.

 

Готовые комплекты для наружного применения

Кабель в отрез

Перейти в раздел


Обогрев водопровода внутри трубы

крепление кабеля к трубе

Для подогрева водопровода внутри используется кабель с оболочкой из пищевого фторполимера, он не токсичен и не подвергается разрушению при постоянном нахождении в воде. Для питьевой воды применяется специальный сертифицированный кабель, например Frostguard, его пригодность подтверждена сертификатом соответствия. Использовать изделия с полиолефиновой оболочкой для питьевой воды запрещено.

Важно:

  • Для завода внутрь трубы используются сальники, подобрать подходящий можно по ссылке >>
  • Внутренний диаметр водопровода должен быть не меньше 15 мм (1/2 дюйма)
  • Краны и вентили обогреваются только снаружи

Подсказка: в случае затруднения протяжки кабеля внутри трубы можно использовать маленькую хитрость. Для этого нам понадобятся:

  • Кусочек пенопласта;
  • Капроновая нить чуть длиннее водопровода;
  • Пылесос.

Привязываем один край нитки к пенопласту, а другой к оконцовочному колпачку греющего кабеля. Разбираем водопровод с двух сторон. Со стороны подвода питания заводим в трубу пенопластовый поплавок, с другой стороны крепим шланг обычного пылесоса и включаем. Тяги пылесоса вполне хватит для кусочка пенопласта с ниткой и он беспрепятственно пройдет по всей длине трубы. Останется только аккуратно потянуть его на себя и вытянуть привязанный греющий кабель.

Готовые комплекты для внутреннего обогрева труб с питьевой водой

Кабель в отрез для труб с питьевой водой

Перейти в раздел


Как получить индивидуальную систему для трубопровода

Для заказа индивидуальной системы обогрева водопровода достаточно заполнить форму заявки, мы перезвоним Вам и подберем подходящий вариант.

Бесплатная доставка по Москве. Гарантия на монтаж 5 лет. 

Получить индивидуальное предложение

Спасибо за заявку!
Наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время.

Как обогреть теплицу зимой водой | Home Guides

Назначение теплицы — обеспечить среду для нежных к морозам или экзотических растений, чтобы они продолжали расти в холодную зимнюю погоду. Теплица также используется для продления вегетационного периода от перед последними заморозками весной до первых заморозков осенью. Сколько требуется тепла, зависит от того, насколько холодны зимние температуры и насколько теплой должна быть теплица. Например, в зоне 10 USDA мягкая зима, а в зоне 6 USDA — холодные и морозные зимы.Вода в емкостях в солнечном месте делает свое дело.

Временное решение

Посмотрите на места, где солнце светит в теплице дольше всего, прежде чем вы подумаете, что вам нужно отапливать теплицу. Когда наступит внезапное похолодание, вы точно будете знать, где поставить кувшины.

Наполните кувшины для воды емкостью 1 галлон водой. Разместите их там, где они будут получать как можно больше солнечного света.

Поместите черные пластиковые пакеты для мусора поверх кувшинов для воды.Черный цвет поглощает тепло и увеличивает температуру воды.

Поставьте кувшины рядом с растениями, которым требуется более высокая температура. Например, помидоры не приживаются при температуре ниже 50 градусов по Фаренгейту, тогда как салат и другая листовая зелень подойдут. Ставьте кувшины рядом с помидорами, а не с зеленью.

Сгруппируйте растения, которым нужно тепло, вокруг кувшинов с водой, если это не так сложно.

Наполните кувшины горячей водой для аварийного обогрева, когда холодная погода наступает неожиданно, что является необычным явлением в вашем районе.

Постоянное решение

Умножьте ширину теплицы на длину, чтобы определить квадратный метр. Например, теплица размером 10 на 10 футов составляет 100 квадратных футов.

Умножьте площадь в квадратных футах на 2,5, чтобы получить количество галлонов воды для обогрева теплицы, достаточного для продления вегетационного периода. В данном случае 100 умножить на 2,5 — это 250 галлонов.

Разделите количество галлонов на 55. Это размер самых больших бочек. Полученное число — это количество бочек, необходимое для обогрева теплицы.В данном случае это чуть больше четырех, поэтому вам понадобится пять бочек по 55 галлонов.

Покрасьте стволы в черный цвет, если они не черные. Разместите их на южной стороне теплицы, где они будут получать больше всего солнца. Наполните бочки водой.

Поместите растения, которым требуется больше всего тепла, ближе всего к бочкам, а растения, которым требуется меньше всего тепла, — как можно дальше от бочек.

Следите за температурой в теплице с помощью термометра, который измеряет самую низкую дневную температуру, а также текущую температуру.Если температура слишком низкая, добавьте дополнительные бочки. Уменьшите количество воды в бочках или снимите бочки, если температура слишком высокая.

.

Как сохранить здоровье зимой

Холодная погода может усугубить некоторые проблемы со здоровьем и даже привести к серьезным осложнениям, особенно если вам 65 лет и старше, или если у вас есть хроническое состояние здоровья.

Кто больше всего подвержен риску холода?

Некоторые люди более уязвимы к воздействию холода. Сюда входят:

  • человек в возрасте 65 лет и старше
  • младенцев и детей в возрасте до 5
  • человек с низким доходом (которые не могут позволить себе отопление)
  • человек с длительным заболеванием
  • человек с низким уровнем дохода. инвалидность
  • беременные женщины
  • люди с психическим заболеванием

Получите консультацию, если вы плохо себя чувствуете

Если вам 65 лет и старше или вы принадлежите к одной из других групп риска, сразу же обратитесь к фармацевту чувствовать себя плохо, даже если это просто кашель или простуда.

Фармацевты могут дать вам совет по лечению ряда легких заболеваний. Они также сообщат вам, нужно ли вам обратиться к врачу.

Чем раньше вы получите совет, тем скорее вы поправитесь.

Найдите аптеку

NHS 111

Если вам нужна медицинская консультация, когда аптека закрыта, позвоните: 111 или перейдите по телефону 111.nhs.uk

Сделайте прививку от гриппа

Грипп может привести к серьезным заболеваниям, таким как пневмония и бронхит, и даже к смерти уязвимых людей.Вы подвергаетесь большему риску, если вы старше, имеете длительное заболевание или беременны.

Убедитесь, что вы получили бесплатную прививку от гриппа, если:

  • Вам 65 лет и более
  • Вы страдаете хроническим заболеванием
  • Вы беременны

Попросите сделать прививку от гриппа в приемной терапевта или у врача. местная аптека.

Некоторые дети и лица, осуществляющие уход, также могут получить бесплатную прививку от гриппа. Узнайте больше о вакцине от гриппа, в том числе о том, кому она нужна.

Если вам 65 лет и старше, вы также имеете право на прививку от пневмококка, которая поможет защитить вас от пневмонии.

Согрейте свой дом

Следуйте этим советам, чтобы вам и вашей семье было тепло и хорошо дома:

  • , если вы не очень мобильны, вам 65 лет и старше или у вас есть проблемы со здоровьем, например болезни сердца или легких отапливайте дом как минимум до 18 ° C.
  • Поддерживайте температуру в спальне при температуре 18 ° C всю ночь, если можете — и держите окно спальни закрытым.
  • . Если вам меньше 65 лет, вы здоровы и активны, вы можете безопасно иметь в доме температуру ниже 18 ° C, так как пока вам удобно
  • Используйте грелку или электрическое одеяло, чтобы согреться в постели, но не используйте оба одновременно
  • Ешьте хотя бы 1 раз в день — регулярное питание помогает согреться
  • регулярно пейте горячие напитки
  • , чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), младенцы должны спать в помещениях с температурой от 16 ° C до 20 ° C.
  • Задерните шторы в сумерках и держите двери закрытыми, чтобы не пропускать сквозняки.
  • Включите систему отопления. регулярно проверяется квалифицированным профессиональный

Помощь с расходами на отопление

Вы можете запросить финансовую и практическую помощь с отоплением вашего дома.Доступные субсидии включают оплату зимнего топлива и выплаты в холодную погоду.

Для получения дополнительной информации о том, как уменьшить ваши счета и сделать ваш дом более энергоэффективным, посетите правительственный веб-сайт Simple Energy Advice или позвоните по горячей линии Simple Energy Advice по телефону 0800 444 202.

Вы также можете найти совет в разделе о финансовой помощи для обогрева дома в буклете «Сохраняйте тепло, сохраняйте здоровье» (PDF, 431 КБ).

С наступлением зимы стоит потребовать все льготы, на которые вы имеете право.

Посмотрите на уязвимых соседей и родственников

Проверьте на пожилых соседей и родственников, а также на тех, у кого проблемы с сердцем или дыханием (респираторными), чтобы убедиться, что они:

  • в безопасности и хорошо
  • достаточно тепло, особенно ночью
  • У

  • есть запасы продуктов питания и лекарств, поэтому им не нужно выходить на улицу в очень холодную погоду.

Если вы беспокоитесь о родственнике или пожилом соседе, обратитесь в местный совет или позвоните на горячую линию Age UK по номеру 0800 678 1602 (8 утра. до 19:00 каждый день).

Если вас беспокоит, что человек может страдать от переохлаждения, обратитесь в NHS 111.

Дополнительная информация

В этих брошюрах вы найдете больше советов по сохранению тепла и здоровья.

Вы также можете получить:

Последняя проверка страницы: 8 ноября 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 8 ноября 2022 г.

.