Какое давление холодной воды в квартире: каким должно быть в норме для горячей и холодной H2O, согласно какому нормативу СНиП?

норматив холодной, напор горячей в кране, норма СНиП (СП) и ГОСТ 2020 в частном доме

Норматив давления воды в водопроводе в квартире регламентируется все теми же строительными нормами и правилами, более известными как СНиП (СП), разработанными в эпоху государственной стандартизации. В случае с нормативом напора подачи холодной и горячей воды применяется СНиП 2.04.02-84. В нем есть норматив давления воды для первого этажа многоквартирного дома, а значит, этот норматив давления может применяться и для частного дома, в котором установлено центральное водоснабжение. Достижение идеального показателя давления, рекомендованной нормы, не всегда возможно, поэтому есть еще минимальное и максимальное значения.

Норматив давления воды в водопроводе в квартире

Водомер в доме

Содержание

Как выводятся регламентированные значения по ГОСТ 2020

Нормативные документы в период государственного контроля за соблюдением качества оказания населению жилищно-коммунальных услуг, строительства и застройки населенных пунктов в промышленном масштабе разработаны на основании практического опыта и научных исследований.

Замер давления

Манометр

В связи с этим стоит отметить следующее:

  1. Норма напора воды в кране для многоквартирных домов рассчитана преимущественно на самый распространенный в то время тип – пятиэтажное здание. Для многоэтажных домов давление рассчитывается индивидуально, при создании проекта, с учетом типа установки, обеспечивающей нужды жильцов в воде. Однако соблюдение норм СНиП 2.04.02-84, озаглавленного «Водоснабжение наружных сетей», при этом является обязательным условием, и не только в Москве.
  2. Максимальное и минимальное значения давления, норма давления воды в водопроводе могут измеряться в барах или в атмосферах. Это не тождественные понятия, поскольку единица норматива измерения, принятая в физике, на самом деле равна 1,02 атмосферы. Общепринятая практика при проведении расчетов давления – округление 1,02 до единицы, чтобы облегчить проведение соответствия нормативам. Поскольку речь идет о цифре после нуля за запятой, а максимальное давление в трубах из пропилена не превышает 10, погрешность норматива считается не очень значительной.
  3. Давление воды в кране зависит от многих условий – качества оборудования у поставщика, расстояния, на которое она подается, высоты или этажности здания, исправности всех составляющих системы в отдельно взятом жилище.

Водомер в доме

Водомерный узел для многоквартирного дома

Нормативы давления горячей воды отличаются по величине от требований-нормативов, предъявляемых к холодной. Потому что на трубы оказывает влияние не только компрессия водного потока, но и температурные показатели.

Срок эксплуатации водопровода снижается, если трубы установлены без предварительных подсчетов стандартного давления и температуры.

Обычно при прокладке трубопровода в квартире или в частном доме закладывается двойной запас прочности по отношению к указанному в номенклатуре.

Давление воды в водопроводе в квартире: норматив СНиП (СП) и ГОСТ 2020

Нормы давления воды в квартире – непременное условие нормального функционирования бытовых приборов, работа которых происходит с водопотреблением. При минимальном многие из них – посудомоечные и стиральные машины, джакузи и массажные души просто не будут работать, и это заранее оговорено в инструкции по применению.

Нормы расчета

Формула расчета напора по ГОСТу

Однако и чрезмерный показатель, ограниченный цифрами максимального предела, тоже не будет лучшим из вариантов. Предельный напор приводит к быстрой деструкции даже недавно установленного водопровода.

В данном случае нарушается цельность стыковочных швов, выдавливаются заглушки и сальники. При изношенном состоянии водопровода могут ломаться краны и даже разрываться трубы в квартире или по дороге к точкам водоразбора.

Нормы потребления воды

Нормы расхода

Давление холодной воды в квартире: норматив

СНиП 2.04.02-84, регламентирующий нормы давления воды, был дополнен год спустя. С тех пор дело обстоит следующим образом:

  • проектирование водопровода должно быть полностью согласовано и установлено по существующим требованиям;
  • учитываются все составляющие – подводка к зданию, его распределительная сеть, любые точки водоразбора, в современных условиях это чаще всего смесители;
  • для стандартной пятиэтажки напор воды исчисляется по формуле: 1 бар на первом этаже + 0,4 бара для каждого из построенных – 0,4 х 5 = 2 бара;
  • так довольно легко определить для пяти этажей нормальное давление холодной воды, которое равняется трем барам;
  • примерно сориентироваться, насколько водоснабжение соответствует норме, можно по наполнению литровой банки: если вода подается под давлением 2,44 атмосферы, то она наполняется за 1 секунду;
  • обычно данные указывают для банки емкостью 3 литра – она наполняется при нормальном напоре воды в кране за 3 секунды.

Таблица минимальных и максимальных показателей давления холодной воды по нормам СНиП (СП).

Тип подаваемой водыМинимумМаксимум
Холодный0,3 атмосферы6 атмосфер

Давление горячей воды в квартире: норматив

Специалисты советуют ориентироваться не на данные СП или СНиП. Особенно если речь идет о поставке воды в недавно спроектированном частном доме с индивидуальным типом водоснабжения. Считается, что нормы, актуальные 35 лет назад и определенные в далеком от современных реалий 1984 году, для индивидуальной постройки нужно увеличивать.

Схема узла

Схема водомерного узла

Отсюда такой спрос на насосы с повышающей функцией. Еще один совет для тех, кто испытывает неудобства от слабого или слишком сильного давления в трубах. Следует не проверять работу местного водоканала время от времени, а устанавливать в квартире или в доме водяной манометр.

Его присутствие на смесителе дает возможность постоянно контролировать соблюдение нормативов поставщиком. Это особенно актуально для измерения давления горячей воды, так как напор холодной воды всегда больше.

Таблица минимальных и максимальных показателей давления горячей воды по нормам СНиП (СП).

Тип подаваемой водыМинимумМаксимум
Горячий0,3 атмосферы4,5 атмосферы

Немного о правах потребителя

В самом конце 2018 года был принят, а в 2019 году начал действовать Федеральный Закон № 485. Необходимость разработки нового документа с нормативами была продиктована изменившимися реалиями в аспектах осуществления управления функционированием многоквартирных домов.

Напор в сети

Расчет напора

Расширилось количество организаций, которые могут принимать участие в обеспечении нужд людей, соблюдении нормативов и требований к давлению для проживающих в МКД.

Для этого потребовались и нововведения в области правового урегулирования.

Если раньше давлением и нормативами могли заниматься только строго ограниченные агенты, с появлением МУП (не наделенных правом собственности коммерческих муниципальных унитарных предприятий) начали действовать МПА (муниципальные правовые акты, или местные нормативы), постановления местных властей.

Рядовой потребитель может узнать об установленных нормативах непосредственно в офисе компании, которая занимается водоснабжением. В частности, давлением и температурой, предусмотренными нормативами. Права потребителя защищены даже на таких условиях.

Давление в трубе

Скорость наполнения банки

Перевод взаимоотношений между потребителем и поставщиком, не имеющим права собственности, переведенного в новую правовую плоскость, не исключает обязательств, которые на него возложены в постановлении Правительства РФ.

Вода в квартире, нормативы расхода и давления, инструкции по выдаче счетов и даже нормативы эксплуатации водостоков – все это можно найти в Постановлении № 354, которое не утратило актуальности и в 2020 году, хоть и датируется маем 2011 г.

Потери воды в квартире

Бытовые потери в квартире

Тонкости

В Приложении № 2 к постановлению № 354 указаны должные параметры качества водопоставок, в которые входят и нормативы давления. И это не случайно, поскольку документ называется «О предоставлении коммунальных услуг собственникам».

Нарушение любых нормативов, не только давления, на местном уровне может быть основанием для пересмотра счетов, выставленных производителем. Если давление холодной воды не соответствует ГОСТу и несоблюдение параметров давления вызвано не засорами и не неисправностями, а в доме центральное водоснабжение, то управляющая компания должна заняться разрешением существующей проблемы.

Около входа

В водомерном узле

Разумеется, поставщики не всегда готовы признать недочеты в собственной деятельности. Поэтому они сначала пришлют представителя компании, который должен проверить, насколько нормальный уровень подачи воды в холодном кране, а также соответствие давления установленным нормативам. Недопустимым считается уровень давления, который не позволяет производить подключение водопотребляющих приборов, бытовых устройств.

Минимальный показатель давления по нормативам установлен по потреблению душа и ванны, и это 0,3 бара. У умывальника и унитаза это значение давления чуть меньше – 0,2 бара. Считать удовлетворительной работу компании, при которой население дома должно ограничиваться тонкой струйкой из умывального крана и не иметь возможности полноценно осуществить гигиенические процедуры, недопустимо.

Жильцы многоквартирного дома должны быть осведомлены о том, что нынешнее законодательство Российской Федерации обеспечивает за ними право требовать соблюдения нормативов, указанных в СП (СНиП).

Около подъезда

В подвале дома

Чтобы изменить негативную ситуацию, нужно убедиться, что перебои с водоснабжением обусловлены не неполадками в квартире, а некорректной деятельностью поставщика коммунальных услуг. Написав заявление с указанием параметров и требованием устранения причин, которые находятся в его ведении, можно добавить пункт о необходимости снижения оплаты за некачественные услуги.

Правильно составленное заявление и документально подтвержденные нарушения нормативов (на входе в многоквартирный дом не менее 4 бар), может стать весомым основанием для обращения в судебные инстанции, прокуратуру или в городскую администрацию. Так принято, например, в СПб.

Что нужно учитывать в частном секторе

В загородном доме или в пригородах крупных городов может рассматриваться вариант с автономным водоснабжением из источника или скважины. Этот вариант изучается иначе, чем ситуация в многоквартирном доме с центральным водоснабжением. Потому что зависит от напора воды в источнике или в магистральном водопроводе.

Водомерный узел в подвале

Водомер в подвале

Если давление снижено и в соседних домах, нужно обращаться в организацию или к частному поставщику, который взял на себя обязанности снабжения. Если же проблема в отдельно взятом доме, неполадки могут быть в собственной водопроводной системе.

Это и неудобно, и опасно, поскольку при возгорании пожарный автомобиль не сможет набирать воду для тушения.

Цифра нормального давления горячей воды находится в диапазоне от 0,3 до 4,5 атмосферы. Но в частном доме с автономным водоснабжением лучше ориентироваться на используемый источник подогрева.

Замер показателей

Измерение нормативных показателей

Газовый подогрев не всегда подразумевает установку дополнительного устройства. Колонка легко справляется с нагревом. Установка котла на твердом топливе нередко требует регуляции напора с помощью дополнительного устройства – насоса или гидроаккумулятора.

Норматив давления воды в водопроводе квартиры многоэтажного дома

Автор Петр Андреевич На чтение 8 мин. Просмотров 423

Норматив давления воды в водопроводе в квартире установлен в целях контроля над работой организаций по водоснабжению. Нормальный напор воды, доставляемой конечному потребителю – одно из условий комфортного проживания в благоустроенном доме. Когда напор из смесителя в квартире, менее установленной СНиПом нормы – это прямой повод для направления жалобы в жилищно-эксплуатационные службы.

Для чего нужно знать нормы

Необходимость знания рабочего давления в системе водоснабжения обуславливается несколькими факторами. Большинство современной бытовой техники, подключаемой к внутриквартирному водопроводу, имеет ограничения в минимальных показателях напора подаваемой воды. Автоматические стиральные, посудомоечные машины, биде и души-массажёры попросту не будут функционировать при недостаточном нанпоре в сети.

Другая крайность – чересчур повышенное давление воды в кране, превышающее установленный норматив. Многих жильцов радует «хороший» напор воды. Но, подобная ситуация может привести к разрушению водоподающего трубопровода – разрыву труб и стыковочных швов, выдавливанию уплотнительных сальников и заглушек.

Нормы давления воды в водопроводе квартирыНормы давления воды в водопроводе квартиры

В результате избыточного давления резко возрастает вероятность аварийного прорыва воды, преждевременного выхода из строя сантехнического оборудования. Ничего хорошего не несёт избыточный напор и для дорогостоящей бытовой техники, становясь причиной её поломок.

Какой регулятор давления установить своими руками, чтобы не было перепадов холодной и горячей воды.

Для устранения проблемы следует обращаться в эксплуатационные компании, отвечающие за предоставление жильцам коммунальных благ – ЖЭУ, ТСЖ, УК. С этой целью составляется официальное заявление, где следует указать конкретное нарушение. А сделать это можно только при знании установленных законом нормативов, и реального давления на выходе, в своём кране.

Возможно вам будет интересно:

Чем регламентируется

Давление в водопроводе регламентируется положениями СНиПа №2.042 от 1984г., и дополненным СНиП от 1985г.

В соответствии с этим нормативом проектируется вся водораспределительная сеть здания, начиная от подводки к зданию, и заканчивая водозаборными устройствами – смесительными кранами.

Нормы давления воды в водопроводе квартирыНормы давления воды в водопроводе квартиры

Для определения водяного давления сегодня используется несколько единиц измерения – бар, атмосферы, паскали и т.д. Все эти обозначения могут фигурировать в нормативно-проектной документации, в разметке делений манометров, в технических паспортах бытовой техники.

Такое разнообразие обозначений часто вносит неразбериху в головы жильцов, непосвящённых в глубины науки физики. Пользуясь нижеприведённой таблицей, вы сможете без проблем самостоятельно перевести показатели из одной метрической системы в другую.

Нормы давления воды в водопроводе квартирыНормы давления воды в водопроводе квартиры

В многоквартирном доме

Согласно эксплуатационным нормам, давление в водоподающем контуре для 1-этажного дома не должно опускаться ниже 1 бар. Для многоэтажных зданий такое входящее давление должно увеличиваться на 0,4 бар для каждого верхнего этажа.

Нормы давления воды в водопроводе квартирыНормы давления воды в водопроводе квартиры

Формула расчёта необходимого давления в трубах водоснабжения в пятиэтажном доме выглядит следующим образом:

1бар + (0,4бар х 5 этажей) = 3 бар.

Здесь 1 бар – это минимальный напор для 1-го этажа, 0,4 бар х 5 эт. – увеличение показателя в расчёте на каждый из последующих этажей дома.

В итоге, получаем минимальное давление, которое должно быть обеспечено на входе в пятиэтажку, в 3 бара. По этой же формуле можно рассчитать, какое давление воды в водопроводе многоквартирного дома должно быть, при наличии в нём 9, 12…15 этажей. Для увеличения напора можно поставить повышающий насос.

В частном доме

Для 1-этажного дома СНиП регламентирует технический минимум в 1 атмосферу. Такой напор позволяет безотказно функционировать душевым и кухонным смесителям, унитазам и прочему стандартному сантехническому оборудованию.

Однако, следует учитывать, что данный норматив составлялся ещё в далёком 1984г., когда в распоряжении жильцов ещё не было такого количества бытовой техники. Для их нормальной работы потребуется значительно больший напор воды – как минимум, 2 атм. Это также следует учитывать при проектировки водопроводной системы частного жилого дома.

Узнай как увеличить напор своими руками в частном доме.

Точные цифры по нормативам СНиПа

Нормативы СНиП устанавливают точное давление в водопроводе, как для холодного, так и для горячего трубопроводов. Для холодного снабжения эти цифры составляют (в атмосферах):

  • Минимальный показатель – 0,3.
  • Максимальный – 6.

Для горячей воды эти показатели несколько иные:

  • Минимум – 0,3.
  • Максимум – 4,5.

Отклонение показателей напора в водопроводной сети вызывает либо неполадки в системе, её ускоренный износ, либо дискомфорт для жильцов.

Точно определить показатель давления в вашей сети можно, закрепив водяной манометр на кране-смесителе при помощи резиновой трубки.

В отсутствие столь точного прибора, можно примерно определить давление, воспользовавшись обычной трёхлитровой банкой и секундомером. Вычислить примерное давление по скорости заполнения банки струёй водопроводной воды возможно по следующей таблице:

Время заполнения, секундыДавление воды, атм.
                   3            2,4
                   4            1,4
                   5            0,9
                   6            0,6
                   7            0,4
                   8            0,3
                   9            0,2

Для определения водяного давления сегодня используется несколько единиц измерения – бар, атмосферы, паскали и т.д. Все эти обозначения могут фигурировать в нормативно-проектной документации, в разметке делений манометров, в технических паспортах бытовой техники.

При каких значениях нормально функционирует техника

Давление водопроводной сети оказывает непосредственное влияние на функционирование бытовой техники.

Современные квартиры зачастую заполнены самыми различными приборами, непосредственно подключенными к системе водоснабжения – стиральные машины-автоматы, посудомоечные машины, души-массажёры и т.д.

Каждый из этих сложных технических аппаратов имеет свои технические характеристики, в которых, среди прочих параметров, определены минимально допустимый напор в водопроводной сети. Для каждого прибора эти показатели свои:

  • Стиральные, посудомоечные автоматы стандартного типа требуют давления примерно 1 бар. В идеале, для лучшего их функционирования, рекомендованное давление – порядка 2 бар. Правда, последние модели такой техники имеют регулируемые впускные клапана, которые могут открываться уже при напоре в 0,3…0,5 бар.
  • Сантехническое оборудование может функционировать уже при давлении 0,2 бара. Правда, пользоваться умывальником, из которого вода бежит тонкой струйкой, будет весьма некомфортно.
  • Для сантехнических приборов, рассчитанных на большое давление (джакузи или душ с гидромассажем), потребуется гораздо больший напор – 3-4 бар. Поэтому, если в вашей водопроводной системе максимальное давление не превышает 1,5-2 бар, приобретать столь дорогие аппараты будет абсолютно нецелесообразно – функционировать на полную мощность они не будут.
  • Система автоматического полива лужайки или грядок требует порядка 3,5 бар.

Куда обращаться с проблемой неправильного давления

Когда причиной недостаточного давления в контуре не являются недостатки внутриквартирного трубопровода, владелец жилья вправе обратиться с жалобой в ЖЭУ или ТСЖ.

Действующее законодательство даёт жильцам право на защиту своих потребительских интересов. Для этого следует составить официальное заявление, где указывается:

  • Факт предоставления услуги низкого качества. Здесь это давление в водопроводе, отличающееся от нормативов СНиП.
  • Данные приборов, показывающих, какое давление воды в квартире имеется на данное время.
  • Требование немедленно устранить все причины, приводящие к нарушениям строительно-эксплуатационных нормативов.
  • Необходимость произведения перерасчёта денежных платежей за некачественные услуги.

Сроки, отводящиеся сотрудникам жилищно-эксплуатационного хозяйства на рассмотрение заявления и принятия по нему мер, составляют один календарный месяц. Если в эти сроки никаких мер не было принято, и ситуация с водоснабжением не улучшилась. То жильцы вправе обратиться в любой надзорный орган: городскую администрацию, прокуратуру, судебные инстанции.  Главное в этом деле – представить грамотно составленное заявление с зафиксированными показателями контрольно-измерительных приборов.

ПолезноБесполезно

Давление воды в водопроводе в квартире по нормам СНиП

Вступление

Все мы с вами знаем устойчивое выражение «слабый напор воды». Это негативная характеристика излива воды из водопровода иначе слабо давление воды в системе водопровода. Именно про давление воды в водопроводе в квартире поговорим в этой статье.

Почему важно знать давление воды в водопроводе

Городская квартира, по определению, предполагает для жильцов использование воды централизованного водоснабжения, чаще раздельного, горячего (ГВС) и холодного (ХВС) водоснабжения.

Водопровод в многоквартирном доме устроен таким образом, что жилец не может влиять на давление воды в стояках водопровода.

Однако он (жилец) может это давление либо замерить, установив манометр на водопроводные вводы, либо собрать тестовый манометр для измерения давления или оценить напор воды визуально. Читать статью: Три метода измерения давления воды в квартире.

Манометры в квартире

Знать какое у вас давление воды важно при покупке новых сантехнических и бытовых приборов, подключаемых к водопроводу. Например, если хотите установить у себя в ванной джакузи, давление воды в системе не должно быть ниже 2 атм и не выше 5 атм. Разница в давлениях ГВС и ХВС не должны превышать 0,5 атм.

Кстати 1 атмосфера это классическая мера давления воды в безнапорных системах (без насоса). 1 атмосфера = 1,01325 бар. На манометрах шкала деления в бар.

Есть джакузи, которые не будут работать при давлении меньше 4 атм и знание этого давления важно для её выбора.

Такое же значение знания давления воды имеет для выбора других сантехнических приборов. Например, для подключения душевой кабины давление воды должно быть от 1 до 3 атм, оптимально 2,5 атм. Газовые колонки включаются на минимальном давлении 0,15 бар и работают нормально до 8,0 бар ( 0,15 бар это набор 2,5 литров воды за 1 мин — очень слабый напор).

нормальный напор воды

Нормативы давления воды в квартире

По логике нормативное давление воды в водопроводе квартиры и требуемые давления для работы сантехнических приборов должны быть связаны между собой.

Однако на деле это не так. По СНиП2.0401-85, давление ХВС должно быть от 0,3 до 6 бар, для ГВС от 0,3 до 4,5 бар. К сожалению на нормативном давлении в 0,3-0,4 бар не будет нормально работать ни один современный сантехнический прибор.

Кстати, электроника посудомоечных и стиральных машин «увидит» воду только при давлении воды от 0,5 до 1 атм.

 Вывод про давление воды в водопроводе

Знать нормативное давление воды в водопроводе квартиры конечно нужно. Если у вас давление воды выходит за пределы нормативных диапазонов, есть повод обжаловать услуги управляющей компании. Однако, платите вы не за напор воды, а за её потребление.

Кстати, если давление воды в квартире ближе к предельному по норме, то значительно повышается вероятность, что любой гидроудар в системе выведет из строя сантехнические приборы.

©elektriksan.ru

 

Норматив рабочего напора в системе водоснабжения многоквартирного и частного дома

Проблемы с ГВС и ХВС в России бывают часто. Управляющие компании иногда не исполняют свои обязательства и давление в системе водоснабжения частного дома или МКД не соответствует нормативам. Помещения и оборудование страдают от плохого водоснабжения из-за неправильно установленной системы, и собственники понапрасну грешат на ЖКХ. Прежде чем писать претензии и обращаться с жалобами, потребитель должен установить причину, изучить нормы давления воды по ГОСТу и СНиП и попытаться самостоятельно сделать замеры в своем водопроводе.

Уважаемые посетители!

Наши статьи носят информационный характер о решении тех или иных юридических вопросов. Вместе с тем каждая ситуация индивидуальна.

Для решения конкретной задачи заполните форму ниже, либо задайте вопрос онлайн-консультанту во всплывающем окне справа внизу экрана или звоните по бесплатным номерам указанным на сайте (круглосуточно и без выходных).

Это быстро и бесплатно!

В каких случаях снижается плата за водуВ каких случаях снижается плата за воду

В каких случаях снижается плата за воду

СодержимоеПоказать

Какими законами регулируется норма давления воды

БЕСПЛАТНАЯ консультация юриста!

Не разобрались с материалом статьи или нужна помощь? Задайте вопрос нашему штатному юристу через форму «Онлайн-консультанта» или оставьте комментарий. Мы обязательно ответим!Задать вопрос >>>

Городской поставщик горячей и холодной воды – Водоканал. Организация устанавливает счетчики и предоставляет гарантийные бумаги того, что нормы будут соблюдаться. Однако если жилой дом подписал договор с управленческой компанией, то претензии нужно направлять в УК согласно закону.

Основные нормативные акты – СНиП №2.04.2-84 и ГОСТ, регулирующие вопрос, какой напор воды должно быть в водопроводе в частном доме и МКД.

СНиП 2.04.02-84

В соответствии со СНиП минимальным параметром давления должна выступать одна атмосферная единица. Именно она позволяет создавать в трубе столб в десяти метровую высоту. По-научному она называется – бар.

Предписание этого закона сообщает, что напор в здании должен быть всегда стабилен. Исключением могут считаться только форс-мажорные ситуации, не зависящие от ресурсоснабжающей компании, которая является поставщиком водоснабжения. Небольшое снижение позволительно в самый пик хозяйственно-питьевого потребления, например, когда люди приходят с работы – готовят еду, принимают ванну и занимаются стиркой.

ГОСТ о водоснабжении

ГОСТ 51232-98 от 2002 года – это нормативный акт, который оглашает общие требования не только в отношении напора воды, но и к качеству питьевой жидкости. ГОСТ 8.417-81 ГСИ о единицах физических величин, на который ссылаются в этой документации, устанавливает минимальное и максимальное показатели давления в системе снабжения. В акте дополнительно освещается тема, что при соблюдении этих норм приборы будут работать в стабильном режиме.

Посмотрите видео: «Слабый напор воды в кране, что делать.»

ПП №354

ПП №354 от 06 мая 2011 года сообщает, что расчет давления воды в водопроводе в квартире и нормативы претерпели изменения. Теперь установлено, что каждая управленческая компания должна самостоятельно делать замеры, реагировать на коллективные письма жильцов и направлять с претензию в Водоканал.

Если поставщиком является государственное подразделение, то владельцы жилой недвижимости должны действовать в самостоятельном порядке. Граждане обязаны обеспечивать контроль, контактировать с должностными лицами и следить за состоянием приборов учета.

Нормативы давления в водопроводе в квартирах

Нужно понимать, что высокое давление опасно для проживающих людей в конкретной недвижимости, а низкое мешает нормальной жизнедеятельности граждан. Минимальный показатель напрямую зависит от того многоквартирный и многоэтажный ли это дом или земельный участок.

В МКД

Организации и проверяющие компании делают постоянные замеры, чтобы соблюдать нормативные акты. Хозяин квартиры также может самостоятельно измерить напор и убедиться, что коммунальщики исполняют свои обязательства добросовестно. Постановлением Правительства утверждено, что давление воды в водопроводе многоквартирного дома должно находиться на уровне не меньше 3 бар, а в частном секторе не менее двух.

Если для низкого строения водонаборный столб не может находиться на отметке ниже 10 м, то в МКД для каждого этажа определен дополнительный показатель ещё 4 м. Соответственно, на 2 эт. давление в стояке должно поднимать воду на 14-метровую высоту, а на третьем – 18.

Если потребление идет по минимуму, то допускается значение в 3 м. Когда дело касается отдельных приборов, то в трубе, которая подведена:

  • к рукомойнику с краном и смесителю – 2 м;
  • в ванной комнате – 3 м;
  • в смывном бочке унитаза – более 4 метров.

Холодное водоснабжение (ХВС)

Использование сантехники жителем МКДИспользование сантехники жителем МКД

Использование сантехники жителем МКД

У холодной воды параметр более низкий, чем у ГВС. СНИПом установлено, что для ХВД значение может составлять 0,3-6 атмосфер. Поэтому любая цифра, которая удовлетворяет это интервал, будет считаться нормой. Если самостоятельный замер показал данные намного больше или меньше, то нужно обращаться с претензией в Водоканал, либо управленческую организацию.

Горячее водоснабжение (ГВС)

Оптимальные цифры по водоснабжению важны, т. к. речь идет также об отоплении помещений. СНиПом установлено, что для ГВД параметр должен находиться в пределах 0,3-4,5 атмосферы, но в ночной период допускается снижение.

Определить напор можно самостоятельно, но если он будет полностью отсутствовать, то требуется незамедлительное обращение в УК, особенно когда водяной поток сильный и давление начинает передавливать систему.

В частном доме

Норма для дома, который стоит на земельном участке – 2 атмосферы. Подавать воду на частные территории также должны согласно нормам, в т. ч. имеет значение этажность, если постройка состоит из нескольких уровней. Перепад давления или плохой напор может вызвать негативные последствия для системы в целом и бытовых приборов.

Именно поэтому сотрудники УК должны постоянно проверять и замерять данные в трубопроводе. В организации формируется рабочий отдел, отвечающий за ведение статистики по давлению воды. Дополнительно в его обязанности входит реагировать на срочные вызовы.

Формула, используемая для расчетов уровня давления в системе водоснабжения

Разобравшись, какое давление воды должно быть в квартире по закону, нужно понимать, как специалисты производят расчет нормы в зависимости от этажности и других показателей. Для низкого строения достаточно одной атмосферы, чтобы напор был нормальным. Если этажей больше, то идут добавления в виде 4 м вод. ст. Чтобы провести точный подсчет, например, для девятиэтажного дома, следует воспользоваться формулой:

10 + 4 х 9 = 46 м вод. ст. = приблизительно – 5 атмосфер, где:

  1. 10 – минимальный показатель, то есть 10 м столбец равный одной атм.
  2. 4 – добавочные метры за каждый этаж.
  3. 9 – количество уровней в здании.

В итоге получается 46 м, что приблизительно равно пяти атмосферам. Подобный подсчет несложно сделать каждому владельцу недвижимости.

Определение нормативов потребления воды внутри жилого помещенияОпределение нормативов потребления воды внутри жилого помещения

Определение нормативов потребления воды внутри жилого помещения

Способы измерения давления воды в трубопроводе

Зачастую давление в водопроводе в квартире не дает необходимого напора воде и человеку сложно даже помыть посуду. От этого страдает также бытовая техника. Нормативы разработаны для урегулирования вопроса.

Собственнику квартиры требуется следовать пошаговому алгоритму:

  1. Изучить законодательные акты и знать, какое должно быть давление для нормального потока воды.
  2. Обезопасить бытовые приборы от поломки. К примеру, стиральная машина не сможет начать работу, если давление будет недостаточным. Более того, устройство может поломаться.
  3. Засечь время, когда напор нестабилен, зафиксировать показатели на фото- или видеоноситель.
  4. Постараться выявить причину проблемы.
  5. Произвести ввод специальных приборов для измерения и если дефект в плохой подаче, то составить жалобу.

На заметку: помимо претензии, каждый гражданин имеет право написать заявление в УК или ЖКХ и потребовать перерасчета коммунальных услуг за тот период, когда поток ХВС и ГВС были не стабилен.

Прежде чем обращаться с жалобой, нужно узнать причину, а их может быть много:

  1. Засорился трубопровод и поэтому труба не дает воде проходить под нормальным давлением.
  2. Скакать напор может из-за перебоя сети или уровня подачи водоснабжения.
  3. Слабый поток вызван поломкой на станции.
  4. Застой в стояке.
  5. Если одна сторона трубопровода функционирует, а другая нет, то, возможно, где-то есть протечка или засор.

Проверка в зданиях проходит быстрее и не требует дополнительных манипуляций, потому что при строительстве домов изначально манометры врезаются. Особенно это касается частного сектора. Чтобы провести точные измерения, достаточно в течение дня записывать показатели, которые выдает прибор.

В старых панельных МКД с большой этажностью подобных устройств не предусмотрено, если человек не сделал себе врезку самостоятельно. В случае когда в течение суток ситуация не изменилась, то стоит исключить аварийное положение на станции и попробовать провести замеры.

Специальные приборы для измерения давления воды в квартире

Струя должна течь без перебоев, а напор соответствовать утвержденному нормативу. Если поток нестабильный и диапазон перепадов регулярный, стоит убедиться, что дело в недостаточном давлении.

Рассмотрим основные методы данного мероприятия с помощью подручных и специальных приборов. Есть несколько вариаций манометров: бытового и промышленного назначения. Для самостоятельного замера потребитель легко сможет приобрести устройство, которое используют в домашних условиях.

Этот прибор врезается в трубу и процесс довольно трудоемкий. Более того, для ГВС и ХВС устанавливаются отдельные устройства. В современных строениях подобные агрегаты предписаны ГОСТом и должны быть в каждом доме. Однократного замера будет недостаточно. Процедуру необходимо проводить несколько раз в 24 часа и записывать показания. Зафиксируйте данные в утреннее, обеденное и вечернее время.

БЕСПЛАТНАЯ консультация юриста!

Не разобрались с материалом статьи или нужна помощь? Задайте вопрос нашему штатному юристу через форму «Онлайн-консультанта» или оставьте комментарий. Мы обязательно ответим!Задать вопрос >>>

Измерение давления воды без манометра

Если жилая недвижимость возведена давно и устройство не устанавливалось во время строительства, существует более простой метод по выполнению расчетов. Для этого нужно взять банку (3 л) и поставить под струю воды.

Таблица измерения давления в водопроводе с помощью 3-х литровой банкиТаблица измерения давления в водопроводе с помощью 3-х литровой банки

Таблица измерения давления в водопроводе с помощью 3-х литровой банки

Пока жидкость будет наполнять емкость и с помощью секундомера нужно засечь время. Если банка, объемом в три литра, заполнилась ровно за 10 сек., то, значит, давление в водопроводе соответствует норме. Когда показатель меньше на 3-4 сек., то это указывает на превышение норматива, что чревато негативными последствиями.

Параметры напора в водопроводе для нормальной работы домашней техники

Для любых бытовых устройств, подключенных к воде, значение имеет напор. Если будут постоянные перебои, то приборы могут выйти из строя или функционировать некорректно. Когда водоснабжение центральное, то параметры должны четко соответствовать нормам, неважно живет человек в Москве или в любом другом городе России.

Основные нормативные значения, утвержденные на законодательном уровне:

Таблица 1.

ПриборыАтм.
Рукомойник со смесителем0,2
Ванна, душевая0,3
Унитаз0,2
Биде0,3
Джакузи4
Стиральная автомашина2
Котельное оборудование1,5-2,5
Полив огорода2
Устройство для мойки посуды2,5

К сведению: чтобы потребление являлось полноценным, общий минимальный показатель должен быть равен не менее двум атмосферам и не превышать четырех.

Опасность сильного напора давления воды

Некоторые люди радуются, когда из их кранов вода бьет ключом, но они даже не задумываются о том, что нарушение норм может вылиться в серьезную проблему. Сильный напор способен повредить бытовую технику или спровоцировать прорыв трубы.

Четыре атмосферы – это допустимый показатель. Если давление превышает 4,5 атм. и владелец жилья заметил это, то не стоит бездействовать, а нужно поставить в известность Водоканал.

Последствия при слабом напоре давления воды

При очень высоком давлении воды может произойти настоящая трагедия. На ее масштабы прямым образом будет влиять высота здания. Если это многоэтажка, то существует риск развития затопления всего МКД. Далее, выйдет из строя весь трубопровод и пострадает имущество граждан. Поэтому собственники квартир должны контролировать уровень давления и при отклонении от норматива связываться с ЖЭК, УК или Водоканалом.

Как не платить за некачественно предоставленные услуги по водоснабжению и водоотведению

После того как потребитель произвел самостоятельные замеры, убедился в том, что в трубе нет засора, собственник получит доказательства, что причина перепадов воды – проблема управленческой компании. Помимо того, что гражданин должен поставить УК в известность, он также имеет право потребовать компенсации за период, в течение которого давленые воды было недостаточным.

Коммунальные платежи начисляются согласно нескольким показателям, поэтому брать полноценную оплату ЖКХ не вправе. Необходимо составит претензию. Пишется заявление о перерасчете коммуналки.

В обращении в управленческую организацию необходимо в обязательном порядке указать следующие пункты:

  1. Доказать факт некачественного предоставления услуги.
  2. Потребовать перерасчета.
  3. Попросить принять меры по устранению неполадок.

По законодательству, срок рассмотрения подобных заявок не может составлять больше месяца. В качестве доказательной базы допускается предоставление оплаченных квитанций и показания водяных датчиков.

Инстанции для обращения с образцами жалоб

Если спустя этот период управленческая компания или ЖКХ никак не отреагировало на жалобу, нужно писать претензию Водоканалу, Роспотребнадзору и даже в прокуратуру.

Для того чтобы заявление рассмотрели, мало составить бумагу – к нему необходимо приложить:

  • документацию, удостоверяющую личность заявителя;
  • базу, подтверждающую факт нарушений норм.

Жаловаться нужно по месту нахождения недвижимости.

Претензия в ЖКХ, УК о давлении воды

Если речь идет о многоквартирном доме, то жалоба может быть коллективной. Для того чтобы правильно составить документ, стоит ознакомиться с образцом:

Перед заполнением необходимо узнать полное название организации, которая является поставщиком водоснабжения. Дополнительно включить в жалобу законодательные акты, которые подтверждают правомерность претензии.

При написании претензионного письма в обязательном порядке указывается фамилия директора предприятия и конкретные даты, когда происходило нарушение нормативов.

Претензия в Водоканал

Водоканал, ЖКХ или управленческая компания обязаны проводить регулярную проверку зданий, которым обеспечивают подачу воды, тепла, газа и энергии. Претензию можно регламентировать не только личными измерениями, то также фактом того, что надзорные органы выполняют свою работу недобросовестно.

Все важные моменты нужно отражать в претензионном письме:

БЕСПЛАТНАЯ консультация юриста!

Не разобрались с материалом статьи или нужна помощь? Задайте вопрос нашему штатному юристу через форму «Онлайн-консультанта» или оставьте комментарий. Мы обязательно ответим!Задать вопрос >>>

К сведению: Водоканал – это государственное предприятие. Если жалоба в инстанцию не дала результатов, то можно обратиться в Роспотребнадзор. Ведомство проверяет все ресурсоснабжающие организации и оказывает содействие в урегулировании конфликтов между поставщиком и абонентом.

Письмо в ГЖИ о давлении воды

ГЖИ – ведомство, которое проверяет коммунальщиков и следит за тем, чтобы права жильцов не нарушались. Это организация обеспечивает регулярность проверок, но проблема может возникнуть в период, когда проверяющие органы еще не инспектировали данный МКД.

Государственная жилищная инспекция принимает претензии от граждан различного характера. В ведомство стоит писать только в том случае, если претензионные письма в Водоканал, ЖКХ, управленческую компанию или Роспотребнадзор не дали результатов.

В заявление нужно указать:

  • Ф.И.О. директора или ответственного лица;
  • адрес организации;
  • личные сведения о заявителе.

В теле письма прописываются точные данные о доме, где существует проблема с давлением, а также нормативные акты, которые регулируют вопрос. Если заявление коллективное, то его должны подписать все жильцы МКД.

Заявление в прокуратуру

Если претензии в организации, которые предоставляют коммунальные услуги и контролируют поставщиков, не возымели действия или были проигнорированы, то можно составить заявление в правоохранительные органы. Это целесообразно только в том случае, если у гражданина имеется серьезная доказательная база неправомерных действий.

К заявлению нужно приложить имеющиеся документы, которые подтверждают правоту истца. Перед подачей жалобы эксперты рекомендуют досконально изучить нормативные акты и утвержденные параметры давления в водопроводе.

Посмотрите видео: «Применение редуктора для стабилизации давления в водопроводе.»

Следует помнить, что показатели в МКД и частных домах разные. Если в квартире не установлен манометр, то замеры можно провести с помощью обычной банки и секундомера. Когда напор воды слишком высок, а, соответственно, и давление в трубах, то лучше сразу звонить в экстренные службы и сообщать о проблеме.

Нормы давления воды и напора в кране в многоквартирном доме

Согласно Постановлению № 354 Правительства РФ, устанавливающему правила для жилых домов в части предоставления коммунальных услуг, нормы давления холодной воды в квартире в многоквартирном доме составляют 0,03 МПа (0,3 кг силы/см2) — 0,60 МПа (6 кг силы/см2). Для горячего водоснабжения нормативный интервал 0,03 МПа (0,3 кг силы/см2) — 0,45 МПа (4,5 кг силы/см2). Для водоразборной колонки минимальное значение – 0,10 Мпа.

Содержание статьи

Если слабый напор, то может помочь специальный насос

Измеряется давление в ХВС и ГВС в точке водоразбора в периоды утреннего и вечернего  максимумов (7-9 и 19-22 соответственно). Отклонения давления в обеих системах ХВС и ГВС не допускаются, а за их допущение предусмотрен порядок изменения коммунальной платы.

Условия, при которых возможно изменение платы

Порядок изменения условий коммунальной оплаты вводится за каждый час отклонения от нормативного значения в течение всего расчетного периода нарушения:

  1. при давлении, отличном от нормативного на 25 и менее процентов, размер оплаты коммунальной услуги уменьшается на 0,10%,
  2. при давлении, отличном от нормативного больше чем на 25%, размер оплаты уменьшается на размер платы, который исчисляется суммарно за каждый день.

Исчисленный суммарно размер оплаты определяется как произведение платы за предоставленную услугу, и отношения продолжительности ненадлежащего качества услуги в данном расчетном периоде к общей продолжительности предоставления услуги в этом расчетном периоде. Данные правила правомерны как для «горячей», так и для «холодной» системы водоснабжения.

Причины нарушения устойчивого напора чаще всего описываются следующими ситуациями:

  • Проблемы, связанные с авариями в центральном водопроводе, когда вода заходит в дом уже с недостаточным напором.
  • Нарушение герметичности трубопровода и протечки во внутридомовых системах.
  • Старые засорённые трубы, которые ещё называют «заросшими».
  • Существенные несанкционированные модификации систем водоснабжения или изменения относительно начального расчёта по количеству и виду сантехнических приборов, предусмотренных предписаниями СНиП. Подобные изменения производят чаще всего безответственные жильцы без внесения корректирующих конструктивных изменений в ХВС и ГВС. Так иногда не первых этажах многоквартирных домов устраивают автомойки, сауны, бани, в которых подача воды рассчитывается на основании потребностей предприятия без учёта нужд жильцов всего дома.

Давление в точке

При этом, установка в собственных квартирах устройств экономии на краны (например, http://water-save.com/) заметного влияния на давление в системе не оказывает. Увеличение ощущаемой силы напора происходит в самом модифицированном экономителе за счёт аэрирования водной струи.

Предписания СНиП, устанавливающие нормативные значения напора

Предписания СНиП 2.04.02-84 регламентируют свободный напор на вводе в здание. Минимальный свободный напор рассчитывается при условиях максимального хозяйственно-питьевого потреблении. При одноэтажной застройке над поверхностью земли он должен соответствовать значению 10 м. Эта величина увеличивается на 4 м для каждого следующего этажа. В периоды минимального потребления воды допускается значение в 3 м для каждого этажа, кроме первого, при условии обеспечения водоподачи в ёмкости для хранения. В наружной сети свободный напор водопровода у потребителей ограничен значением 60 м.

Так при стандартном расчёте для 9-этажного дома (первый + 8 этажей) на вводе вычисления производятся следующим образом: 10+(4*8) = 42 м.

Давление в водопроводе ГВС (см. СНиП п. 5.12 2.04.01-85) у санитарных приборов ограничивается значением  0,45 МПа (4,5 кгс/см2), а свободный напор воды в кране в норме у некоторых сантехприборов должен соответствовать следующим минимальным значениям:

  • рукомойник с краном и со смесителем – 2 м,
  • ванна со смесителем – 3 м,
  • душевые кабины – 3 м,
  • унитаз со смывным бачком –2 м, а со смывным краном – 4 м и т.д.

Таблицу соответствия различных единиц измерения см. ниже:

Нередко жители многоэтажных домов страдают из за слабой подачи воды в квартиру

Несмотря на нормативные значения, для большинства повседневных нужд, включая мытьё посуды и приём душа, хватает 2-2,5 атмосферы. Увеличение требуется при установке массажных душей или джакузи (до 4 атмосфер). Если водопроводная система систематически не обеспечивает давление воды в кране по норме или нормативного недостаточно, потребители зачастую переходят к варианту установки в квартире насосного оборудования.

Читайте далее

Оставьте комментарий и вступите в дискуссию

действующий СНиП, нормы потребления, приборы для повышения напора

Давление подачи воды и его нормыВодопровод — это привычная, но, в то же время, удивительная система. Благодаря сложной коммуникационной сети из кранов, перекрытий и труб, вода поступает в квартиру потребителя. Однако может случиться так, что вода из крана будет течь кое-как. Если это случилось, значит, дело в низком давлении.

Общая информация

Прежде всего необходимо знать, что вода подаётся водоснабжающей организации, а затем в самом доме с помощью коммуникаций, расходится по квартирам. За время своего существования, нормативы пересматривались множество раз. Не факт, что сами чиновники смогут без труда вспомнить действующие значения.

Норматив к подаче воды довольно сложен в понимании. В нём учитывается множество факторов, таких как:

  • Количество этажей в здании.
  • Высота дома.
  • Численность квартир.
  • Количество прописанных жильцов.
  • Этаж проживания.
  • И многих других факторов.

Поэтому можно утверждать, что давление для каждой квартиры индивидуально. Однако если есть подозрения, что напор воды недостаточен, нужно искать виновного. Так, если у соседей с давлением всё в порядке, вполне возможно, что проблема в вашей квартире. Если соседи сверху и снизу также не жалуются, можно точно утверждать, что неисправность в квартире или в стояке.

Нормативы

Какими должны быть нормы давления подачи водыКаждые 10 м доставки воды требуют давления, равному 1 бар или же 1,0197 атмосфер. То есть, чтобы «доставить» воду на поверхность из десятиметрового колодца, понадобится давление в 1 атм. Для определения нормы давления при подаче воды, был разработан СНиП 2.04.02-84.

Согласно этому документу и утверждается норма, где на 10 м «пути» должно приходиться 1 атм. Также там указано, что высота 1 этажа равна 4 м. Исходя из этого, нетрудно посчитать норму, например, для 18 этажа: 10+(4*18) = 82 м, т. е. нормальное давление на вводе в дом — 8,2 атм.

В указанном СНиП также упоминается максимальный свободный напор в самой квартире. Значение не должно превышать 6 атм (или 60 м). В пункте 5.12 сказано, что максимальное давление для санитарных устройств не должно быть более 4,5 атм. Вместе с тем, напор должен быть не менее:

  • 0,2 атм — для унитазов со смывными бачками.
  • 0,2 атм — для раковин, имеющих смесители.
  • 0,3 атм — для ванн со смесителями.
  • 0, 3 атм — для душевых кабинок, имеющих смесители.

Кроме того, документ предусматривает допустимые значения для холодной и горячей воды. Так, давление для первой должно быть в норме от 0,3 до 6 атм, а для второй от 0,3 до 4,5 атм. По этим данным можно без труда узнать, выполняются ли в вашей квартире нормативы давления к подаче воды. Однако стоит дополнить, что во время проведения ремонтных работ, верхнее значение может достигать 10 атм.

Нормы потребления

Чтобы нормально функционировать, человеку нужна вода. Точный объём жидкости зависит от веса и уровня активности:

ВесНизкая активностьУмеренная активностьВысокая активность
100 кг3, 1 литра3, 6 литра3, 9 литра
902, 83, 33, 6
802, 52, 953, 3
702 ,22, 553
601, 852, 32, 65
501, 5522, 3

Помимо потребления внутрь, вода также необходима для соблюдения нужд. Так, к примеру, давления в 2 атм достаточно для:

  • Напор воды в квартиреУмывания.
  • Принятия душа.
  • Функционирования стиральной машины.
  • Мытья посуды.
  • И других небольших нужд.

В то же время для полива огорода или использования джакузи потребуется уже давление в 4 атмосферы. Поэтому в городских или загородных домах минимальное давление больше (как правило, от 1, 5 атм). Это необходимо, чтобы можно было одновременно поливать огород, мыть посуду, принимать душ и т. д. Но так как высокое давление приводит к ускоренному разрушению сантехники, рекомендуется приобретать оборудование с повышенным запасом прочности и устойчивости к резким перепадам напора воды.

Устройства для повышения давления

Как правило, недостаточное давление типично для городских квартир на последних этажах дома и для загородных домов в период лета, когда бывает нехватка воды. Как было сказано в начале статьи, при недостаточном напоре в квартире, необходимо найти причину возникновения проблемы. Например, если коммуникации давно не ремонтировались, то возможно засорение труб и снижение их пропускной способности. В таком случае эффективной будет только замена водопроводной системы.

Если проблемы с засорением не наблюдается, повысить напор возможно одним из трёх способов:

  • Установить автономную систему для водоснабжения.
  • Оборудовать насосную станцию, имеющую гидроаккумулятор.
  • Поставить циркулярный насос, способный повышать давление и вытягивать больший объём воды.

Установка циркулярного насоса будет наиболее эффективным решением при недостаточном напоре. Главное условие — чтобы подача воды была бесперебойной. Если перебои всё же случаются, лучше оборудовать автономную систему или насосную станцию с гидроаккумулятором.

Краткий обзор устройств

Как увеличить давление подачи водыДля монтажа автономной системы водоснабжения необходимо знать суточный расход воды и значение существующего напора. Как правило, подобные приборы устанавливаются в частных домах, где есть доступ к колодцу или скважине. Но в большинстве случаев при установке такой системы, давление остаётся слабым или превышает допустимые значения, которые приводят к быстрому разрушению канализации. Поэтому правильным решением будет консультация со специалистами или же оплата их услуг по расчётам и монтажу автономной системы.

Насосная станция отлично подойдёт если наблюдаются частые перебои с водоснабжением. Само устройство не отличается замысловатостью и состоит из:

  • Бака на 1-3 кубометра, выполняющего функцию гидроаккумулятора.
  • Насоса, обладающего центробежной силой и предназначенного для повышения давления.
  • Реле, который управляет всей системой.

Принцип работы также прост — если давление ниже нормы, реле автоматически включает установку и бак заполняется водой. Как правило, наполнение происходит в ночное время, когда есть достаточное давление. Однако при всех своих плюсах, система очень требовательна к свободному пространству, а также постоянной чистке бака.

Наконец, повышающие напор, циркулярные насосы. Такие устройства подразделяются на ручные и автоматические. За работой первого варианта необходимо следить и вовремя отключать, чтобы не случился перегрев. Автоматический же насос включается при открытии крана водоснабжения и отключается при его закрытии. Понятно, что автоматический вариант более удобен и экономичен.

И в заключение

Недостаточное давление воды может доставить массу неудобств. Для контроля напора воды можно воспользоваться СНиП 2.04.02-84, где есть простая формула для расчёта нормы. Если выяснится, что напор недостаточный, можно приступать к выявлению причины проблемы и подавать заявления в соответствующие инстанции.

Также при недостаточном давлении можно обойтись установкой специальных приборов для повышения напора воды. Рынок довольно разнообразен такими устройствами, поэтому подобрать что-то для себя не составит труда. Единственная рекомендация — выбирать с умом не спеша.

Нормативы давления холодной и горячей воды в квартире по СНиПу

Практически каждый россиянин рано или поздно сталкивается с нарушением своих прав в сфере жилищно-коммунального хозяйства.

Одним из таких нарушений является не соответствующий регламентируемым нормам уровень давления воды в системах центрального водоснабжения.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефонам бесплатной консультации:

Какие показатели считать нормой и что делать, если нормы давления не соблюдаются, рассмотрим ниже.

к содержанию ↑

Для чего нужно знать?

Знание точных данных давления поставляемой воды в квартиру необходимо для:

  • предотвращения выхода из строя вентилей и муфт водопроводного оборудования, поломки бытовых приборов при повышенном давлении воды;
  • нахождения причины отказа в работе бытовых и сантехнических приборов при пониженном напоре воды;
  • подключения новых бытовых и сантехнических приборов, имеющих повышенное водопотребление.

О требованиях к качеству питьевой воды по СанПину вы можете узнать из нашей статьи.

к содержанию ↑

Чем регламентируются?

Основой для регламентации нормы подачи воды, подаваемой в жилые помещения, выступает СНиП 2.04.2-84, согласно которому проектируются центральные системы водоснабжения.

Согласно этому СНиПу, минимальным входным показателем давления воды на первом этаже является 1 бар (1 атмосферная единица), позволяющий создать столб воды в 10 метров.

к содержанию ↑

В многоквартирном доме

В многоквартирном доме за каждый дополнительный этаж входное давление воды должно быть увеличено на 4 метра, или на 0.4 бар.

Для примера, в 5-этажном доме формула расчета давления подаваемой воды выглядит так:

10+(4*5)=30 метров, или 3 атмосферы,

где 10 (м) — минимальный напор воды, подаваемый на 1 этаж, 4 (м) — условно принятая высота этажа, 5 — количество этажей.

Это минимальное значение напора подаваемой воды на первый этаж 5-этажного дома, утвержденное строительными нормами.

к содержанию ↑

В частном доме

Давление воды в частном жилом доме рассчитывается исходя из его этажности. Так как высота частных домов редко превышает 10 метров, то для большинства объектов частной застройки установленными минимальными нормами принято считать 1 атмосферную единицу.

При превышении 10-метровой отметки минимальное значение устанавливается на уровне в 2 атмосферы.

к содержанию ↑

Точные цифры по нормативам СНиПа

Какое давление воды в квартире должно быть? Точными нормами, устанавливаемыми СНиП 2.04.02-84 и СНиП 2.04.02-85 для потребителей, являются:

  • от 0,3 до 6 атмосфер для холодной воды;
  • от 0,3 до 4,5 атмосферы для горячей воды.

Это крайние значения, выход за пределы которого является основанием для обращения с жалобой в управляющую компанию и перерасчета средств.

Скачать образец заявления в УК на слабую подачу воды в квартиру.

к содержанию ↑

При каких значениях нормально функционирует техника?

Минимальными показателями для функционирования санитарной техники являются следующие значения:

  • 0,2 атмосферы для умывальника со смесителем;
  • 0,3 атмосферы для ванны со смесителем;
  • 0,3 атмосферы для душевой кабины;
  • 0,2 атмосферы для унитаза со сливным бачком;
  • 0,3 атмосферы для биде;
  • 4 атмосферы для нормальной работы джакузи и гидромассажного оборудования.

Для работы бытовой техники необходимо иметь следующие значения:

  • 2 атмосферы для стиральной машины;
  • 1,5 атмосферы для посудомоечной машины;
  • от 1,5 до 2,5 атмосферы для работы отопительного котла в зависимости от параметров системы отопления.

Для организации системы полива в частном доме давление воды должно составлять 3,5 атмосферы.

к содержанию ↑

Для полноценного потребления

Для полноценного потребления, когда можно включить все приборы, использующие воду, минимальное давление в трубах должно составлять 2 атмосферы. Нормальным считается уровень в 4 атмосферных единицы.

к содержанию ↑

Опасность излишне сильной подачи

При излишне сильном давлении воды, подаваемой в жилые помещения, могут происходить поломки бытовой и санитарной техники, разрывы водопроводных труб и другие неприятности.

Например, максимальное значение давления воды для санитарных приборов составляет 4,5 атмосферных единицы, при его превышении сантехническое оборудование может выйти из строя. Для снижения давления воды используются специальные приборы, например, редуктор давления.

к содержанию ↑

Особенности автономных водопроводов

Пользователи автономных водопроводов сталкиваются с двумя проблемами:

  1. Поднятие воды из артезианской скважины или шахтного колодца.
  2. Обеспечение напора не только в сантехнических приборах дома, но и на удаленных участках использующейся придомовой территории.

Кроме того, данные пользователи зависят не только от уровня давления воды, подаваемой в децентрализованную систему, но и от уровня расхода воды.

Для комфортного пользования достаточно трех-четырех атмосферных единиц, при наличии надежного оборудования и высокопроизводительного источника воды уровень давления может быть повышен до 6 атмосфер.

Выбор оборудования для водообеспечения происходит в зависимости от его производительности и планируемого расхода воды в самый напряженный для расхода воды летний сезон.

Для регулировки давления используется насос, поставляющий воду в дом, насос оснащается специальным манометром, измеряющим уровень давления.

Для повышения давления используется дополнительный насос или насосная станция с накопительным баком.

к содержанию ↑

Как узнать давление воды в квартире?

Для замера давления в системе водоснабжения используется бытовой манометр, который подключается к квартирному источнику воды.

Например, подключив манометр с помощью переходника к лейке душа и измерив давление, можно сравнить полученные результаты с нормами, прописанными в СНиПе.

Полученные данные могут свидетельствовать не только об уровне подачи воды из системы центрального водоснабжения, но и о неисправности санитарного оборудования, например, засорении смесителя.

При отсутствии манометра давление рассчитывается экспериментальным путем с помощью прозрачного шланга, либо путем расчета расхода воды в секунду.

Для нормального функционирования бытовых и сантехнических приборов достаточно давления, которое позволяет наполнить 3-литровую емкость в течение 7 секунд или менее.

к содержанию ↑

Как определить, кто виноват в слабой подаче?

При слабом напоре воды нужно определить причины этого явления:

  1. Следует проверить смесители и фильтры для воды, засор или неисправность этих приборов могут приводить к значительному снижению напора воды в кранах. В таком случае необходимо заменить или отремонтировать данные устройства.
  2. Возможно засорились или «заросли» известковым налетом водопроводные трубы в квартире. В таком случае используется примитивный, но зачастую действенный метод в виде простукивания труб молотком либо чистка специальным тросом. При необходимости следует заменить трубы в квартире на пластиковые.
  3. При использовании нагревающей газовой колонки и плохом напоре только горячей воды виноват, вероятно, фильтр устройства, который следует заменить.

Если вышеназванные пункты не являются источником слабого напора воды, то причиной недостаточного давления в водопроводе являются:

  • неправильное соединение труб водопровода;
  • ограничения или неисправность в стояках или водозаборной и регулирующей аппаратуры в подвале дома на вводе с магистрального водопровода;
  • низкое давление воды на насосной станции.

В таком случае собственник не может решить данную проблему и должен обратиться в соответствующие инстанции.

Для уточнения «диагноза» можно пообщаться с соседями и узнать уровень давления в их трубах.

к содержанию ↑

Куда обращаться с проблемой неправильного давления?

Если выяснено, что причиной слабого давления не является неисправность оборудования или засорение труб внутри квартиры, то собственник должен обратиться в управляющую компанию с письменной жалобой, в которой следует:

  1. Указать на факт некачественного предоставления услуги.
  2. Потребовать перерасчета оплаченных средств за услуги водоснабжения.
  3. Потребовать принять соответствующие меры для устранения обнаруженной неисправности.

Срок рассмотрения поданной жалобы в управляющей компании составляет 1 месяц.

При невыполнении указанных требований заявитель имеет право обратиться в надзорный орган, которым, как правило, является управление городской администрации по делам жилищно-коммунального хозяйства.

При обращении в контролирующий орган следует приложить копию заявления поданной ранее жалобы.

Таким образом, уровень давления воды в городской квартире или частном доме важен для комфортного проживания, правильной организации бытового хозяйства и исправной работы сантехнического и бытового оборудования.

Нарушение правил подачи воды в централизованной водопроводной системе является основанием для защиты своих прав и перерасчета оплаченных коммунальных услуг.

Что делать при недостаточном напоре воды в квартире? Узнайте об этом из видео:

Не нашли ответа на свой вопрос? Узнайте, как решить именно Вашу проблему — позвоните прямо сейчас:
Это быстро и бесплатно!

Сколько времени ждать воды? — права на горячую аренду

[TenantsRightsFilter] Я знаю, что арендодатели и управляющие компании обязаны предоставлять горячую воду, но есть ли временные рамки, связанные с этой горячей водой?

Это в Сан-Хосе, Калифорния.

Я только что переехал в новую квартиру на прошлой неделе, и мне действительно очень нравится. За исключением случаев, когда я пытаюсь использовать горячую воду. У меня есть горячая вода, однако для того, чтобы она согрелась, требуется немало времени. Чтобы согреться, кухонная раковина занимает от 5 до 10 минут (так как у меня нет посудомоечной машины, это особая неприятность), а принятие душа занимает около 5 минут.У меня не хватило терпения ждать теплой воды в раковине в ванной, но я заметил, что если я только что вышел из душа, я почти мгновенно получаю горячую воду в раковине (пока вода в душе была горячей начать с).

Мой вопрос таков: ожидают ли арендодатели / управляющие компании горячей воды, которая становится горячей через x минут, или просто горячей воды? Я трачу довольно много воды (и что более важно, время), ожидая, пока вода станет теплой. Чтобы вымыть посуду, я могу сначала вскипятить воду, что займет меньше времени, чем ожидание, пока вода прогреется из-под крана, но это 2010 год! Я не должен был этого делать.

Я разговаривал с менеджером жилого комплекса и некоторыми другими людьми, которые там живут, и, видимо, это просто «так, как есть». Но я не могу так жить. Я подписал договор аренды на 1 год, и мне нужно знать, является ли это приемлемой причиной для отказа от аренды. У меня должен быть ребенок примерно через 3 недели, и наличие горячей / горячей воды в любое время кажется чем-то необходимым для ребенка.

Для бонусных баллов, если этого недостаточно для того, чтобы я нарушил условия аренды, какие еще есть варианты для теплой воды? Могу ли я поставить водонагреватель без резервуара под раковиной (ями)? Должен ли я платить за использованное дополнительное электричество? Любые другие мысли, предложения или комментарии?

Заранее спасибо,
s.

Разница между использованием теплой или холодной воды

Некоторые предпочитают мыть теплой водой, другие предпочитают мыть холодной водой. Хотя опыт работы с ним может быть разным, не совсем ясно, в чем заключается различие в его воздействии на продукт или поверхность.

Зачем мыть теплой или холодной водой

Мытье горячей водой показывает лучшую очистку с меньшим количеством защитного покрытия.
Теплая вода может использоваться по нескольким причинам.

  • Это может быть удобнее на ваших руках
  • Это может помочь растворить мыло (горячая вода может «впитывать» больше и легче)
  • Это может помочь удалить больше грязи из-за вышеупомянутого
  • Поверхность, возможно, потребуется прогреть

Холодная вода также может использоваться по разным причинам.Стирка холодной водой показывает лучшее защитное покрытие с меньшей очищающей способностью

  • Холодная вода намного легче получить
  • Холодная вода не нуждается в оборудовании для ее нагрева
  • Не нагревать его оборудованием — значит дешевле
  • Некоторые продукты могут быть рассчитаны на работу с холодной водой
  • Поверхность может нуждаться в охлаждении
  • Теплая вода не практична

Разница

Не совсем ясно, какой эффект может иметь горячая вода.Чтобы знать это наверняка, вам нужно знать больше об используемом продукте, который может дать разные результаты при использовании определенных продуктов. Вы также должны лучше знать, какой тип загрязнения находится на поверхности и как он связывается с поверхностью.
Тем не менее, мы можем перечислить некоторые теории, которые могут произойти.

  • Температура может смягчить поверхность воска, делая его более чувствительным
  • Температура может влиять на оставшиеся масла в воске и оказывать прямое влияние на гидрофильные свойства воска
  • Теплая вода может улучшить характеристики мылоподобных продуктов из-за пониженной вязкости и более высокой растворимости
  • Теплая вода может смягчить грязь и грязь, облегчая удаление
  • Холодная вода приведет к меньшему риску водных пятен (месторождений полезных ископаемых)
  • Теплая вода может нагревать поверхность, что может быть желательно в холодную погоду.
  • Холодная вода может охладить поверхность, что может быть желательно в теплую погоду
  • Некоторые продукты могут вести себя немного иначе, чем ожидалось, потому что температура поверхности выше или ниже, чем вы ожидали
  • Теплая вода может быть более эффективной при ополаскивании определенных химикатов, таких как смывка
  • Если вы используете шланг, теплая вода сделает его мягче и менее жестким.
  • Теплая вода имеет намного более низкое поверхностное натяжение, что поможет ей лучше чистить (даже без мыла)

Короче говоря, мы можем сделать вывод, что холодная вода благоприятна для долговечности защитного продукта и его защитного покрытия.Горячая вода будет способствовать очищающей способности шампуня.

В заключение

Проще говоря, разница между горячей и холодной водой дает нам список того, когда что использовать.
Когда использовать горячую воду

  • Когда вы хотите избежать холодной воды
  • Когда вы хотите больше моющей силы

Когда использовать холодную воду

  • Когда вы хотите максимально увеличить срок службы защитного продукта
  • Когда вы хотите больше листов

Это видео было снято после мытья и ополаскивания автомобиля холодной водой с одной стороны и теплой водой с другой стороны.С точки зрения зрителя, теплая сторона находится справа.

Различные связанные статьи
  • Manufacturers

    Smartwax — американский бренд продуктов для обработки деталей, расположенный в Калифорнии. Бренд был основан в 2003 году и имеет довольно широкий ассортимент продукции, который предлагается через несколько различных посредников ….

  • Мойка

    Дорожная пленка — это термин, используемый для описания тонкого слоя загрязнений, которые покрывают использованный автомобиль.Сам пленочный слой загрязнений лежит сверху автомобиля в виде сероватой пленки. Одной только стирки не всегда достаточно, чтобы полностью удалить эту пленку ….

  • Разное Детализация

    Использование мойки высокого давления для чистки вашего автомобиля не сложно, но помогает помнить определенные методы, чтобы предотвратить любую проблему. Мойка под давлением не всегда обязательна, но может помочь ускорить процесс ….

  • Руководства

    Зима — это сезон года, который делает уборку автомобилей более сложной и важной.Количество накопленной грязи значительно возрастет, но очистить ее будет сложнее. Цель этой статьи — дать вам советы, подсказки и хитрости, чтобы вам было легче …

  • Обеззараживание

    Средство для удаления силикона — это специально разработанный продукт, предназначенный для разрушения полимерных связей, которые являются основой силиконового продукта. Этот продукт может быть использован для очистки определенных веществ из области, например: очистка от остатков защитного продукта перед нанесением покрытия….

  • Разное Детализация

    На форумах и в социальных сетях часто задают вопрос: «Какая кисть для детализации лучше?». Конечно, есть разница между некоторыми продуктами и брендами, но важно знать, что вы спрашиваете. В этом руководстве я попытаюсь объяснить, в чем проблема с этим вопросом, если он не будет задан более подробно ….

,

Какой процент воды Земли пригоден для питья?

Джон Мисахи 14 февраля 2018 года в среде окружающей среды

The majority of water found on Earth is not drinkable.

Большая часть воды на Земле не пригодна для питья.


Это распространенный факт, что мир покрыт водой. Фактически, континенты похожи на большие острова в экспансивных океанах. Около 75% земли покрыто водой. На земле нет недостатка в воде. Земля может похвастаться одними из самых больших водоемов, включая океаны, озера и реки, которые простираются примерно на две трети ее поверхности.Однако, несмотря на то, что три четверти Земли состоят из воды, менее 3% воды составляет пресная, не засоленная вода. Кроме того, из существующей пресной воды, не все из них доступны для потребления человеком.

Сколько пресной воды на Земле?

Как указывалось выше, около 2,5% воды Земли является пресной водой. Из доступной на земле пресной воды только 31% доступен для использования.Около 69% пресной воды находится в форме ледяной шапки и ледника в таких местах, как ледяной покров Антарктики и Гренландии, что еще больше уменьшает количество доступной питьевой воды. Таким образом, если для питья доступно только 31% пресной воды, это означает, что 31% составляет 2,5% = 0,00775, что составляет менее 1%. Поэтому менее 1% земной воды пригодно для питья. В некоторых районах ледник часто тает летом, чтобы обеспечить дополнительную питьевую воду. Однако количество воды из таяния ледника недостаточно для увеличения доступной пресной воды до уровня выше 1%.

Где можно хранить пресную воду?

Почти вся доступная пресная вода (за исключением ледника) является подземной водой. Подземные воды появляются и питают ручьи и насыщенные водно-болотные угодья. Он действует как резервуар, который также может быть использован для различных целей, в том числе в сельском хозяйстве и промышленности. Подземные воды обеспечивают примерно 40% питьевой воды.

Другим важным источником питьевой воды является поверхностная пресная вода. Поверхностные воды удерживаются в озерах, реках, плотинах и ручьях. Хотя реки и плотины имеют решающее значение для водоснабжения, они содержат только 1% пресной воды. Около 0,001% пресной воды содержится в виде атмосферных паров, небольшое количество, учитывая его важную функцию в погодных условиях. Тем не менее, атмосферные воды перерабатываются несколько раз в год между атмосферой и земной поверхностью, что приводит к дождям и снегам.Дожди и снег имеют решающее значение для пополнения поверхностных вод

Сколько людей не имеют доступа к чистой питьевой воде?

Из менее чем 1% воды, доступной для питья, большинство стран третьего мира не имеют необходимых ресурсов для обеспечения безопасной и чистой питьевой воды для своего населения.Согласно докладу ВОЗ о питьевой воде и санитарии за 2008 год, около 885 миллионов человек, что составляет 8% населения мира, не имеют доступа к безопасной воде. Около 3,6 миллиона человек ежегодно умирают от болезней, вызванных небезопасной питьевой водой.

Каково будущее свежей питьевой воды?

Хотя поверхностные воды являются важным источником питьевой воды, поверхностные воды зависят от нескольких переменных типов осадков, что делает их ненадежными.Защита и управление подземными и поверхностными водами является важной задачей обеспечения доступности питьевой воды. Никто не может создать больше воды. Но, управляя источниками воды и системами распределения, люди максимизируют доступную воду и эффективно используют каждую каплю.

,

Вода: сколько вы должны пить каждый день?

Вода: сколько нужно пить каждый день?

Вода необходима для хорошего здоровья, но ее потребности зависят от конкретного человека. Эти рекомендации помогут вам пить достаточно жидкости.

сотрудниками клиники Майо

Сколько воды вы должны пить каждый день? Это простой вопрос без простого ответа.

Исследования дали разные рекомендации на протяжении многих лет. Но ваши индивидуальные потребности в воде зависят от многих факторов, включая ваше здоровье, насколько вы активны и где вы живете.

Ни одна формула не подходит всем. Но зная больше о потребностях вашего организма в жидкости, вы сможете оценить, сколько воды нужно пить каждый день.

Польза для здоровья воды

Вода является основным химическим компонентом вашего тела и составляет около 60 процентов вашего веса. Ваше тело зависит от воды, чтобы выжить.

Каждая клетка, ткань и орган вашего тела нуждаются в воде для правильной работы. Например, вода:

  • Избавляется от отходов благодаря мочеиспусканию, поту и испражнениям
  • Поддерживает вашу температуру нормальной
  • Смазывает и прокладывает швы
  • Защищает чувствительные ткани

Нехватка воды может привести к обезвоживанию — состоянию, которое возникает, когда в вашем организме недостаточно воды для нормальных функций.Даже легкое обезвоживание может истощить вашу энергию и вызвать усталость.

Сколько воды вам нужно?

Каждый день вы теряете воду из-за дыхания, пота, мочи и кишечника. Чтобы ваше тело функционировало должным образом, вы должны пополнять запасы воды, потребляя напитки и продукты, содержащие воду.

Итак, сколько жидкости нужно среднему здоровому взрослому человеку, живущему в умеренном климате? Национальные академии наук, инженерии и медицины определили, что адекватное ежедневное потребление жидкости:

  • около 15.5 чашек (3,7 литра) жидкостей для мужчин
  • Около 11,5 чашек (2,7 литра) жидкости в день для женщин

Эти рекомендации охватывают жидкости из воды, других напитков и продуктов питания. Около 20 процентов ежедневного потребления жидкости обычно поступает с пищей, а остальное — с напитками.

А как насчет совета пить 8 стаканов в день?

Вы, наверное, слышали совет: «Пейте восемь стаканов воды по 8 унций в день». Это легко запомнить, и это разумная цель.

Большинство здоровых людей могут пить воду и другие жидкости, когда им хочется пить. Для некоторых людей может быть достаточно менее восьми стаканов в день. Но другим людям может понадобиться больше.

Факторы, влияющие на потребность в воде

Возможно, вам придется изменить общее потребление жидкости на основе нескольких факторов:

  • Упражнение. Если вы занимаетесь чем-то, что вызывает потливость, вам нужно пить больше воды, чтобы покрыть потерю жидкости.Важно пить воду до, во время и после тренировки. Если упражнение интенсивное и длится более часа, спортивный напиток может заменить минералы в вашей крови (электролиты), потерянные из-за пота.
  • Окружающая среда. Жаркая или влажная погода может вызвать потливость и требует дополнительного потребления жидкости. Обезвоживание также может происходить на больших высотах.
  • Общее состояние здоровья. Ваше тело теряет жидкости, когда у вас жар, рвота или диарея. Пейте больше воды или следуйте рекомендациям врача, чтобы пить растворы для пероральной регидратации.Другие состояния, которые могут потребовать увеличения потребления жидкости, включают инфекции мочевого пузыря и камни мочевыводящих путей.
  • Беременность или кормление грудью. Беременные или кормящие женщины нуждаются в дополнительных жидкостях, чтобы избежать обезвоживания. Управление по охране здоровья женщин рекомендует беременным женщинам выпивать около 10 чашек (2,4 литра) жидкости в день, а женщинам, кормящим грудью, потреблять около 13 чашек (3,1 литра) жидкости в день.

За краном: другие источники воды

Вам не нужно полагаться только на то, что вы пьете, чтобы удовлетворить ваши потребности в жидкости.То, что вы едите, также дает значительную часть. Например, многие фрукты и овощи, такие как арбуз и шпинат, почти на 100 процентов состоят из воды по весу.

Кроме того, такие напитки, как молоко, сок и травяные чаи, состоят в основном из воды. Даже напитки с кофеином — такие как кофе и газировка — могут способствовать ежедневному потреблению воды. Но вода — ваш лучший выбор, потому что она не содержит калорий, недорогая и легко доступна.

Спортивные напитки

следует употреблять только тогда, когда вы интенсивно занимаетесь более часа.Эти напитки помогают заменить электролиты, потерянные при потоотделении, и сахар, необходимый для энергии во время длительных тренировок.

Энергетические напитки отличаются от спортивных напитков. Энергетические напитки обычно не предназначены для замены электролитов. Энергетические напитки также обычно содержат большое количество кофеина или других стимуляторов, сахара и других добавок.

Пребывание безопасно гидратировало

Ваше потребление жидкости, вероятно, адекватно, если:

  • Вы редко чувствуете жажду
  • Ваша моча бесцветная или светло-желтая

Врач или диетолог могут помочь вам определить количество воды, подходящее вам каждый день.

Чтобы предотвратить обезвоживание и убедиться, что в вашем организме есть необходимые жидкости, сделайте воду своим любимым напитком. Это также хорошая идея:

  • Выпивайте стакан воды или другого некалорийного или низкокалорийного напитка с каждым приемом пищи и между приемами пищи.
  • Пейте воду до, во время и после тренировки.
  • Пейте воду, если вы голодны. Жажда часто путается с голодом.

Хотя это необычно, можно пить слишком много воды.Когда ваши почки не могут выделять избыток воды, содержание натрия в крови уменьшается (гипонатриемия), что может быть опасно для жизни.

Спортсмены — особенно если они участвуют в длительных или интенсивных тренировках или в упражнениях на выносливость — подвергаются более высокому риску гипонатриемии. Однако в целом употребление слишком большого количества воды редко встречается у здоровых взрослых, которые придерживаются обычной американской диеты.

06 сентября 2017

Показать ссылки

  1. Гидратация: почему это так важно.Американская академия семейных врачей. https://familydoctor.org/athletes-the-importance-of-good-hydration/. По состоянию на 13 июля 2017 г.
  2. Auerbach PS, et al. Обезвоживание и регидратация. В кн .: Медицина дикой природы Ауэрбаха. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 12 июля 2017 г.
  3. Вода и питание. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/healthywater/drinking/nutrition/index.html. Доступ 12 июля 2017 г.
  4. Диетическое эталонное потребление: электролиты и вода. Национальные академии наук, инженерии и медицины. http://www.nationalacademies.org/hmd/Activities/Nutrition/DRIElectrolytes.aspx. По состоянию на 13 июля 2017 г.
  5. Увлажнение для спортсменов. Американская академия семейных врачей. https://familydoctor.org/athletes-the-importance-of-good-hydration/. По состоянию на 13 июля 2017 г.
  6. Высотная болезнь. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https: // wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/altitude-illness. По состоянию на 13 июля 2017 г.
  7. Основы питания. Управление по охране здоровья женщин. http://womenshealth.gov/fitness-nutrition/nutrition-basics/water.html. По состоянию на 13 июля 2017 г.
  8. Sterns RH. Поддерживающая и заместительная жидкостная терапия у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 13 июля 2017 г.

Смотреть подробнее

,